导读 大家好,小跳来为大家解答以上的问题。空腹喝酸奶好不好,空腹喝酸奶好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、空腹喝酸奶不利健康
大家好,小跳来为大家解答以上的问题。空腹喝酸奶好不好,空腹喝酸奶好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、空腹喝酸奶不利健康 酸奶以其独特的口感和保健作用受到不少人喜爱,眼下随着气温降低,不少人把酸奶加热后饮用。
2、专家认为,酸奶不宜加热饮用,同时提醒消费者如果酸奶饮用不当,还会对身体不利。
3、 专家认为,酸奶中含有活的乳酸菌,如果加热,活的乳酸菌就会被杀死,从而失去保健作用。
4、消费者空腹或过量饮用酸奶,会使胃酸浓度增高,影响人的食欲和消化功能,不利于身体健康。
5、用酸奶送服药物,也是不正确的,因为抗生素类药物能杀死活的乳酸菌。
6、 专家因此建议,3岁以下儿童最好不喝酸奶,经脱脂后的酸奶会影响儿童神经系统的生长发育;在早上喝酸奶时最好先喝一杯白开水;服用抗生素类药物时,应间隔2-3小时后再喝酸奶。
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