大黄花鱼怎么做好吃又简单（大黄花鱼怎样做好吃）

大家好，假如你对大黄花鱼怎么做好吃又简单，和大黄花鱼怎样做好吃不是很了解，今天小编给大家解答一下你们心中的疑问。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于大黄花鱼怎么做好吃又简单的问题，下面我们就来开始吧！

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大黄花鱼怎样做好吃

用料：黄花鱼 1条、 葱 2根 、姜 6片 、黄花鱼、红尖椒1-2个、香菜2-3根、盐2-8g、料酒1-2勺、蚝油1勺、味极鲜1-3勺、生抽1勺、白糖2g-5g、白醋3g-8g。

做法：

1、将黄花鱼的内脏去除并清洗干净。

2、将到稍微斜侧，在鱼的两侧打上花刀。

3、在鱼的表面撒一层盐，用手按摩均匀。

4、再倒入料酒，同样给鱼进行按摩，然后放置一边腌制30分钟。以确保鱼没有腥味，并更容易入味。

5、将葱切成葱花，姜切成姜丝，香菜切成末，红尖椒切成圈，放置一边备用。

6、碗中加入蚝油、生抽、味极鲜、料酒、白糖、盐。

7、锅中加入油，油热后，放入姜丝，葱花。

8、待有香味以后，将放入的姜丝和葱花捞出来。注意小心油锅，避免烫伤。然后放入腌制好的黄花鱼。

9、煎至鱼定型以后，小心翻转鱼身煎另一面。鱼的两面都煎至金黄，即可盛出。

10、锅中留有煎鱼的底油，放入姜丝，葱花，炒出香味，然后倒入调好的料汁和一小碗水。

11、将刚煎好的鱼再放入锅中，加入白醋，再炖5分钟。

12、5分钟后，等汤汁浓稠，放入红尖椒圈和香菜末即可出锅。

大黄花鱼怎么做好吃

1、需要准备好大黄鱼1条约500克、蒸鱼豉油2汤匙、植物油2汤匙，还需要盐1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、黄酒1汤匙、味精1/4茶匙、干红辣椒2个、葱和姜适量。

2、首先要把大黄鱼去掉鳞、腮、内脏，清洗干净之后控干水分。然后用盐、味精、胡椒粉，抹遍大黄鱼全身内外，然后腌制20分钟，之后把大黄鱼放入已经烧开的锅中，放上几片姜之后放在大黄鱼身上，加盖大火隔水蒸12分钟就可以了。

3、然后把葱、姜、干红辣椒切丝。这时候再把已经蒸好的鱼取出，倒掉盘中的水，在大黄鱼的身上交替摆上葱、姜、干辣椒丝。然后把植物油烧到8成热，直接浇在大黄鱼上面的葱、姜和辣椒丝上，最后倒入蒸鱼豉油就可以。

怎么做黄花鱼好吃又简单

红烧大黄花鱼，需要准备一些大黄花鱼，料酒，醋，盐，老抽，生抽，白糖，大葱，大蒜，生姜，把大黄花鱼清洗干净，在肚子上面切一些斜刀，然后再加一些生抽，盐，料酒，小葱，生姜片腌制30分钟，锅里面加油烧热，把大黄花鱼放下去，煎到两面金黄，然后再加入适量的酱汁就可以了，然后在锅里面加入适量的油，把生姜，大葱，辣椒放下去炝锅，加入调好的酱汁以及水，用大火烧开，然后再把煎好的鱼放下去，可以加入适量的香菜煮二十分钟左右，然后把料汁往鱼的身上面浇一下，再调成小火，一直煮到入味，出锅之前应该用一些淀粉汁勾芡，这样味道才能更好。

香煎大黄花鱼，准备几条大黄花鱼，清洗干净后划上花刀，用一些胡椒粉，鸡精，生姜丝，盐，料酒腌制一下，然后再放进保鲜袋里面撒上一些生粉，把保鲜袋的口子扎紧左右摇晃，这样鱼上面就能够沾上均匀的生粉，锅里面加油，油热以后把鱼放进锅里面煎制一下，中途应该晃动一下锅子，不要用铲子去弄鱼，这样可能会把鱼弄破，煎好以后就可以蘸一些番茄酱来吃，非常的酥脆。

也可以准备一条大黄花鱼，一些白糖，小米椒，料酒，生抽，盐，生姜，大葱，把黄花鱼处理好以后切花刀，然后抹上一些盐，料酒腌制十几分钟，生姜切丝，大葱切丝，准备一个碗加入生抽，白糖，白开水搅拌均匀以后备用，把生姜丝葱丝塞到鱼肚子里面，表面也需要撒上一些腌制30分钟，把水煮开以后，鱼放到蒸锅里面蒸五分钟，然后再把煮出来的水倒掉，把生姜丝大葱丝去掉，重新再放一些新鲜的，浇上一些料汁，这样就可以吃了。

大黄花鱼的宜禁人群

大黄花鱼比较适合记忆力下降，身体免疫能力低以及身体消瘦的人形来吃，当出现耳鸣，身体容易疲倦，头晕的人来说也是很适合的，在做完体力劳动活以后感觉到呼吸困难的人也应该多吃一些大黄花鱼，但是有不孕症，肝硬化问题，痛风疾病的人不宜吃大黄花鱼，有出血性疾病，哮喘，结核病的人最好也不要吃。

吃大黄花鱼的好处

吃大黄花鱼就能够把身体里面的一些自由基有效的清除，能够达到延缓衰老，预防癌症作用，适当的吃一些大黄花鱼还可以有效的解决没有食欲失眠贫血问题，女性生完孩子以后身体虚弱，这个时候也应该吃一些大黄花鱼，能够达到补益身体作用，对于年纪比较大的人以及身体比较虚弱的人来说就是适合的，能够达到很好的食疗作用。

大黄花鱼里面含有粘多糖物质以及粘性胶体蛋白，能够起到补气活血，润肺健脾效果，对于长时间生病，身体正在恢复阶段的人就非常适合。

孕妇可以吃大黄花鱼吗

孕妇是可以吃大黄花鱼的，里面含有维生素b，维生素a，蛋白质，能够补充身体所需要的营养，预防衰老，而且鱼肉的肉质又非常肥美，容易被身体吸收消化，还可以补充孕妇身体所需要的碘元素，能够让胎儿的大脑发育变得更好，孕妇适当的吃一些大黄花鱼，还能够达到补血以及美白皮肤作用。

大黄花鱼怎么样做好吃

　　导语：大黄花鱼相信是很多人最喜欢吃的鱼类之一，但是它怎么样做好吃呢，接下来我推荐它的做法给你吧。

　　大黄花鱼怎么样做好吃 　　大黄花鱼怎么样做好吃一：

　　原料：黄花鱼1条(约900克)，大蒜瓣12瓣，葱2根，姜2片，青蒜丝少许。料酒1大匙，酱油3大匙，糖1大匙，醋1大匙，盐1/4茶匙，胡椒粉少许，清水1杯半。

　　准备：黄花鱼洗净，撕除头皮和背鳍，由鳃部掏净内脏，再冲净，然后用纸巾拭干水分。

　　做法：锅内放4大匙油，爆香葱、姜、焦黄时捞除，放入剥净外皮的蒜瓣，用小火炸至外皮微黄时捞出。将鱼放入锅内两面略煎，再加入所有调味料烧开。

　　把蒜瓣回锅，改小火烧10分钟使其入味，中途要翻动鱼身，待汤汁稍收干时淋水淀粉勾芡，撒下青蒜丝即可盛出食用。

　　大黄花鱼怎么样做好吃二：

　　原料：大黄花鱼两条、蒜头6粒、盐、糖、鸡粉、白酒各适量。

　　准备：黄花鱼收拾干净后，用厨房纸巾吸干水份;蒜头去皮后剁碎备用;调味料和蒜蓉混合，均匀地涂在鱼的里里外外，腌1小时。

　　做法：把腌好的黄花鱼放烧热的锅内中慢火煎至两面金黄色就完成了。最后在煎好的'鱼上洒几滴豉油，颜色会更好看的!

　　大黄花鱼怎么样做好吃三：

　　原料：黄花鱼、辣椒、葱、蒜、大料各适量。

　　准备：鱼去内脏及鳃后洗净，去头裹一层薄面粉。

　　做法：把黄花鱼下油锅双面煎至半熟。锅留底油，下辣椒、葱段、大料、蒜泥炸香，蒜泥一定要多放，我大约放了有一头蒜的蒜泥。加炸好的黄花鱼，加盐、糖、老抽、醋、料酒，加足量水，要没过鱼，中火炖15分钟，汤收尽即可。