胆结石吃什么好一点（胆结石吃什么好）

大家好,小跳来为大家解答以上的问题。胆结石吃什么好一点，胆结石吃什么好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好这位朋友：先祝你身体健康快乐　胆结石和高血压糖尿病一样，是困扰着很多人的顽固性疾病，并且体内一旦产生结石，就会产生生理机能和器官上的负担。

2、那么，胆结石病人平时在生活中吃什么好呢？　　柿子椒 　　俗话说病从口入，确实不假，胆结石就是这样的一种疾病，由于过食高胆固醇或高脂肪的食物是导致胆结石的主要病因。

3、因此不少人有这样的疑问：如果改变这种饮食习惯，是不是可以预防胆结石呢？改变饮食习惯确实是可以预防胆结石的，尤其是多吃以下几类食物对预防和治疗胆结石都有好处。

4、　　2、生姜　　生姜是常用的祛病调味的佐料，其中所含的大量姜酚，能抑制前列腺素的分泌过多，减少胆汁中黏蛋白含量，不至于因黏蛋白过多而与胆汁中钙离子和胆红素结合，从而可以预防胆结石的形成。

5、此外，生姜中含有较多的油树脂，有较强的利胆作用。

6、因此，胆囊炎患者常吃些生姜大有益处。

7、　　3、核桃 　　专家介绍，在核桃中富含亚油酸，亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。

8、核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于胆石的排出。

9、　　4、南瓜　　早上喝两碗南瓜粥，粥内煮1个鸡蛋。

10、中午吃几片蒸的南瓜，或者炒南瓜当菜肴。

11、晚上也喝南瓜粥，吃点馒头，喝杯牛奶，其它菜肴也可以照常吃，但用动物油炒的菜和油腻食物最好不吃。

12、吃南瓜时花样可多一些，大米、小米、玉米面、白面南瓜粥都可以，但不管什么粥，南瓜要占主要比重，南瓜要带皮一起食用。

13、　　5、黑木耳 　　黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特性，可润滑肝内、外胆管，促进胆石排出。

14、剥脱、分化、侵蚀结石，使结石不断脱屑缩小，经管道排出。

15、初发结石病患者，每天坚持1~2次黑木耳，疼痛、恶心、呕吐等症状可在短期内缓解，结石能在10天左右消失，对慢性坚固的结石，若长期坚持食用黑木耳，也可使结石变小。

16、　　6、绿豆　　绿豆性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。

17、绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。

18、　　7、黑豆　　黑豆为大豆的黑色种子，性平味甘，具有祛风活血利水的功效，可与车前草、粳米同服以治疗各种结石。

19、　　8、橙子 　　研究显示，橙子中所含的维生素C含量很高，可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐，从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。

20、另外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。

21、　　9、浮小麦　　浮小麦为小麦干瘪轻浮的种子，性凉味甘咸，有收敛益气的功效，可用于长期结石伴有镜下血尿者。

22、　　10、赤小豆 　　赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。

23、中药棑石散，内服半年以上。

24、1．不吃或少吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食。

25、多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果，妊娠期妇女应引起足够的重视。

26、2．注意饮食卫生、防止肠道内进入寄生虫如蛔虫等.3．多进行体育锻炼，尤其是进入40岁后的女性，在减少脂肪摄入的同时应促进脂肪的分解。

27、4．有胆囊炎、糖尿病、肾炎、甲状腺功能低下的患者要积极治疗，防止诱发胆结石。

28、5．按时进餐，避免胆汁在胆囊内潴留时间过长。

29、6．每年定期体检，包括肝胆B超检查。

30、7．病人康复期饮食要做到“五要”“五忌”：五要：1．讲究饮食卫生，防止细菌、虫卵从口入。

31、2．多吃蔬菜与水果，如：菠菜、韭菜、芹菜、苹果、香蕉等。

32、3．尽量用植物油烹调，忌用动物油，以蒸、烩为主，避免炸、煎。

33、4．适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。

34、5．多吃一些促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌及利胆食物如山楂、乌梅、玉米须（泡水）。

35、五忌：1。

36、1．忌吃高胆固醇食物如动物心、肝、脑、肠、蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等。

37、2．忌吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等。

38、3．忌暴饮暴食。

39、4．忌辛辣刺激调味品，如辣椒、花椒粉、咖哩粉等。

40、5．忌烟、酒、咖啡，避免其刺激胆道括约肌，使胆道括约肌痉挛，从而胆汁排出困难。

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