常吃草莓好处多多，牢记四大禁忌

草莓有很多的朋友都喜欢吃，草莓可以帮助美容抗衰老，还能保护好心血管病帮助明目去火等等，但多数的人都不知道吃草莓也是有禁忌的，想要健康的吃草莓就要知道一些禁忌哦，那下面就跟着小编一起去瞧瞧吧。

第一：畸形草莓不要买

其实市面上的草莓各种各样，但小编提醒，畸形的草莓最好是不要买哦，尤其是空心草莓哦，这种草莓基本都是有激素的，这是滥用激素导致的草莓空心哦，所以要禁吃哦。

第二：病害草莓不吃

有很多的朋友在清洗草莓的时候发现有一些草莓都是颜色比较发白或者是有出现白斑以及灰斑等等，那建议不要吃哦，如果说有白斑或者是灰斑的出现，那说明这是病害的草莓哦，所以不要吃是最好的。

第三：禁忌人群

草莓不是所有人都可以吃哦，起码有一些人是不适合的哦。比如说经常腹泻的人，她们吃草莓很容易会导致腹泻的加重;比如说尿路结石的人吃草莓很容易会导致疼痛的加剧哦;比如说过敏的人群，其实草莓表面也是属于容易过敏的物质，所以有过敏的不要吃哦。

第四：禁吃多

草莓的口感还是不错的，所以有不少的朋友经常是一次就是吃一大堆的。但要记住，草莓是禁忌吃多的，要知道草莓是属于偏凉性的食物，如果说吃多了，那很容易会导致肠胃的不适哦，特别是脾胃虚寒的人群哦，适当的即可哦。

以上就是关于吃草莓的禁忌了，你了解了没有呢?小编想说，虽然草莓对身体有不少的好处，但要记住草莓也是有禁忌的，尤其是禁忌人去最好是不要吃哦，还有一次性不要吃太多哦。

怀孕5个月可以吃草莓吗?怀孕5个月能吃草莓吗?

3月份草莓成熟了，然而我已经怀孕5个多月了，老公买了点草莓给我开胃吃。请问怀孕5个月可以吃草莓吗?怀孕5个月能吃草莓吗?

怀孕5个月可以吃草莓吗

草莓含有丰富的维生素C，维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，这对孕妇也大有好处。孕妇吃草莓可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的症状。同时因为草莓含铁，还可以有效地预防孕妇贫血。不过孕妇食用草莓要注意适量，不建议食用非当季草莓，通过暖棚种植出来的草莓都含有一定的激素，对胎儿并不利，少量食用问题不大，但不能大量食用。另外草莓的挑拣也需要平整的，形状怪异的不要选择。

孕妇吃草莓注意事项

1、要吃当季草莓，对于温室大棚栽培的非当季水果，不建议孕妇吃的。

2、要吃熟透的草莓，生草莓对身体有害哦。

3、清洗草莓很重要，洗草莓时，需要用淡盐水浸泡5-10分钟，且要注意千万不要把草莓蒂摘掉，另外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。

4、脾胃虚寒，肺寒咳嗽的孕妇不宜过多吃草莓。

草莓怎么洗

草莓应洗后再食。市面上很多草莓新品种具有抗病能力，并非都打过农药。但无论是否有农药残留，因草莓生长过程中可能受到泥土中的细菌污染，所以入口前都应把好“清洗关”。

洗草莓可以去除草莓叶子，但不要摘取草莓蒂，避免部分草莓所含的残留农药随水进入果实内部。

清洗草莓前，用淡盐水浸泡过再冲洗最干净。因为草莓粗糙的表面，容易隐匿细菌和农药，用清水无法彻底去除，淡盐水则可以起到杀菌和减少农药残留的作用。此外，在浸泡果蔬时，要多换几次水，不要一盆水用到底。