导读 小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于近视恢复训练这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧
小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于近视恢复训练这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、远视法，即眼睛长时间固定在远处。
2、可以做眼保健操，双手托住下巴，然后转动眼睛，让眼睛从上到下、从左到右、顺时针、逆时针各转十次。
3、也可以选择眼部熏蒸法，即使用一杯热绿茶，注意温度不要太高，让热绿茶的热气蒸熏，眼睛得到放松。这些方法可以放松眼睛，有助于提高视力的恢复。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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