在今天的文章中，学习五个超级好用的聊天技巧需要3分钟。高情商聊天技巧，让你说话，可以让别人舒服。
01成本交换原则
当有人向你提出要求，比如借钱、借物品、建议，你会怎么做?
这样做很容易，假设是关系好的朋友，虽然帮助好，反正自己愿意;假设是普通同事，一面之交，不理会。
但是这样看起来很没有人情味，很容易为自己树敌。如果你无条件接受帮助，很容易“烂好人”结局。那么，怎样才能既不得罪对方，又不让自己吃亏呢?
其实方法很简单，不管对方要求什么，你只需要记住「成本交换原则」就好。
举个例子：
小明：“看看这篇文章需要修改什么?”
一般回答：“现在我很忙，没有时间。”
成本互换：
“好的，你等我十分钟，我就帮你看看手头的工作。”
这里，“等我十分钟”就是你帮他看稿的交换成本。
如果对方能等这个时间，就帮他看看。如果你等不起，你就不会留下来。“不帮”的名。
过年回老家的时候，同村的老K经常找我借车，但是从来没有加油过，车也从来没有洗过。所以我想知道下次怎么拒绝他借车。两天后，他来借车:“我的朋友结婚了，借你的车开车去吃。”
我讲：“是的，但是你看这辆车很脏，所以开过去也不太合适，你洗车，你出去帮我加油，我怕开不了那里。”
听了这话，老K尴尬地摸了摸头：“算了吧，他要尽快到那里，我坐车去。”
之后，老K再也没有向我借车。
成本交换的好处是，你应该让别人知道世界上没有免费的午餐。
如果你帮助我，我会帮助你，如果你满足我的要求，我也会满足你的要求，这样别人知道你需要付出帮助的代价，他们就不会轻易打扰你。
02给自己一个合理的理由
周末想请新美女同事吃饭?
直接说“我想请你吃饭”，很多人都不愿意。由于过于直接，目的性太强，用脚趾想想就知道你想做什么。
可以这样说：
“因为我想请你吃饭XX今天周末餐厅打折/我有两张超值券/两人同行一人免费，不吃不吃。”
这样，目的性就合理化了。你邀请她吃饭是因为餐厅的折扣。你可以花一个人的钱吃两个人的饭。必须利用这个优势，所以你可以找同事分享。
要想让对方做点什么，满足自己的要求，就必须为这个要求找个站脚的理由。
人们需要理由说服自己，使自己的行为合理化。有了理由，就可以解释过去。
但是你不能告诉老板：“由于每个月都没有足够的钱，我要加薪。”
这个理由没有说服力。如果你真的想加薪，你应该展示你的成就，证明你的工作能力。如果你的要求高于实际贡献，加薪可能会下降，给老板留下不好的印象。
03主动引导聊天气氛。
情商高的人会主动引导聊天气氛。他们可以随时删除自己不喜欢的聊天，这样就不会漏水，也不容易得罪别人;你也可以随时谈论你喜欢的话题，以达到一个舒适的聊天气氛。
在双方第一次见面的聚会上，聊天的内容通常集中在每个人身上「没话找话」，比如：今天天气不错，这道菜味道不错。
有人告诉你的时候“今天天气很好”你会怎么回答?
大多数人的回答都是“是的，天气真的很好”，“好吧，难得的好天气!”这类。
这样说似乎没有什么问题，但容易引起尴尬的聊天。
因为没有这样的答案「信息增量」，只是对别人说的话「归纳式阐述」，另一方没有在您的回复中捕获任何新信息，并包括“对啊”，“不错”，“嗯”这样的中性词。
对方得到的反馈是：「你对这个话题不是很感兴趣」。只能不断地改变话题，或者尽快结束这次糟糕的聊天。
假设你面对的是不感兴趣的人，不感兴趣的相亲对象，这样回复他，他就会觉得没有话题可谈，然后闭嘴。
我们称这种回复方式为「归纳法」。
现在又来了一个新朋友，还是用同样的开场白聊天：“今天天气很好!”他回答说：“是啊，这一天足够蓝，云层也很多，最重要的是风，不温不火，非常适合郊游!”
这个回复比第一个更具体。我们称这种回复方法为「细节聚焦法」。
根据对方的话题详细描述。他说天气很好，所以你可以根据这些信息分开。什么是好天气，所以你抬头看天空，发现蓝天白云，微风习习，气温适中，所以你说出你的感受。
「细节聚焦法」能丰富聊天内容，引起对方聊天的兴趣，非常适合朋友聚会、婚宴、约会等场所烘托气氛。
例如：“烤鱼味道很好。”
细节聚焦：“这烤得恰到好处，外酥内嫩，辣椒和调料让鱼的味道更加鲜美!”
你要夸一个人长得好看，不要说“你真好看”例如：“您的头发颜色真的很时尚，服装搭配很有品味，真是令人难忘。”
04用「同理心」替代讲理
许多人喜欢在面对对方的抱怨时讲道理。
心里觉得是为了TA好的，是帮助对方解决问题，但通常会给对方带来更多的负面情绪。
例如：
室友回来跟你抱怨：“上个班真累啊，同事看我是新来的，每天给我穿小鞋。”
你：“这很正常，很多刚进公司的小白都可以被欺负，不要心急，等你做了很长时间，资历老了，没人敢惹你。”
舍友：“嗯，我明白了。”(唉!再听一个非常正确的废话)
二次复活的你：
“依赖!谁这么大胆欺负我们家?XX，你明天去了之后，如果她再这样，你就会……”
舍友：“应该给她颜色看看。”(不愧是好哥们，简直是心连心啊)
例子2：
女友：“闺蜜欠我5K不还，还把我拉黑，真的qswl!”
你：“5K买个教训，以后不要借钱给别人，我给你转6K。”
女友：“你就是给我1W，她欠我的还得还。等一下，你不会跟着她吗?……”
你：“误会，委屈，听我解释……”
二次复活的你：
“借钱还钱是理所当然的，这种人一点羞耻心都没有，你看看有没有保留的聊天记录，知不知道她住在哪里?”
女友：“差点忘了，我找看。”
与对方站在同一条前线，为TA一起支一起谴责「反派」，比苦口婆心的推理更有用，虽然你的道理可能无懈可击，无懈可击。
05解围四字公式-提升自己的伤害
以前，我是一个情商很低的人。我的同学把我的演讲描述说话的人「胸部被一块砖碰撞」：
因为我喜欢说实话，常常无法控制自己暴露别人的缺点，等等明白了就没用了。
我相信很多人都有过这样的经历。说话者是无意的，听众是有意的，有些甚至因此而分手。最好避免诽谤他人。如果你不小心说错了什么，不要生气。你仍然有机会补救。
为了达到良好的清除效果，我们必须让对方得到「心理补偿」。
心理补偿有两种。一种是抬高对方，不经意间说出别人的缺点，然后赞美自己的优点，叫他「抬彼」。
比如，女朋友看中一条裤子，你嘴欠说：“只有瘦的人才能穿这条裤子。”
女朋友即将发作，你可以说：“但是我觉得这条裤子不能体现你的高贵气质，走吧，我们去别的家看看。”
第二种是自嘲，前面诽谤别人，后面自嘲就更狠了。「损己」。
比如，你觉得墙上的字写得不好，直言：“这字真难看”，然后发现……朋友一脸黑线地看着你。
在你意识到是他写的之后，假装平静，叹了口气说：“不过外行看热闹，内行看门道。毕竟我是个外行，外行觉得不好，通常都是上乘之作。”
这句话通过贬低自己是外行，然后翻转赞扬自己的作品，对方瞬间阴雨转晴。
当然，破坏只是为了照顾别人的感受，不要自我代入，入戏太深哈。
总结：
一、积极引导聊天气氛。
一句话总结。
细节聚焦法-细节描述，丰富聊天内容。
二，用「同理心」替代讲理。
与对方站在同一条前线，一起谴责「反派」。
三、成本交换原则。
向自己要求，自己也向对方要求。
四、给自己找一个合理的理由。
有理由使请求合理化。
五、黄金解围四字公式——抬彼损己。
如果你说错话，你必须让对方得到很好的解围效果「心理补偿」。不要夸耀对方的优势，不要自嘲。
说到底，在现实生活中，高情商聊天技巧，说话做事先为了对方「善良」，就是最高的情商。
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