导读 大家好,小跳来为大家解答以上的问题。瑜伽和健身哪个好点，瑜伽和健身哪个好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、瑜伽比健身见
大家好,小跳来为大家解答以上的问题。瑜伽和健身哪个好点，瑜伽和健身哪个好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、瑜伽比健身见效果需要时间要长 如果你塑型，瑜伽可以 如果你要锻炼肌肉或者减肥，那只能健身 不过说白了。
2、健身包括瑜伽……。
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