导读 小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于什么食物降火这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧
小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于什么食物降火这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、如果是虚火，可以吃滋补的食物，比如木耳。如果是真火，可以多吃蔬果，因为蔬果性寒，味寒，会导致上火失败。
2、另外可以喝冰糖炖雪梨莲子银耳汤也可以喝茶，因为市面上的茶大多是凉性的，可以喝苦茶，有降火的作用。如果效果不好，建议患者在医生的指导下进行中医治疗，效果会比食疗更快。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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