长期便秘首先要做肠镜的检查,排除器质性的问题。
对于功能性的便秘要做到以下几点:
一、要养成良好的生活习惯、饮食习惯、排便习惯,每日要多饮水,每日饮水1500mL,晨起或饭前服用一杯温开水,有助于排便,还可以喝蜂蜜水;
二、要多吃含膳食纤维多的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果;
三、要适当的运动,可双手按摩腹部和腹部的热敷的处理。
要保持心情的愉快,不熬夜,还可以给予泻药的处理,常用的有乳果糖、聚乙二醇等。
宝宝长期便秘和奶粉有关系吗_宝宝总是容易便秘
宝宝长期便秘和奶粉有关系吗
棕榈油作为植物油脂之一,原本在奶粉中是为了模仿母乳结构,给奶粉中添加棕榈酸,以达到促进吸收和平衡矿物质的目的。
然而,与母乳中天然存在的棕榈酸不同,奶粉中借由棕榈油提供的棕榈酸,不仅没有母乳中的那么好吸收,还会与钙质结合,发生皂化反应。
这样的皂化反应不仅会消耗部分钙质,影响宝宝对钙的吸收,而且生成的皂钙还会使大便变硬,从而导致宝宝发生便秘。
因此,对于那些本就容易发生便秘的宝宝来说,那些添加了棕榈油的奶粉就需要谨慎选择了。
小宝提示
棕榈油在发生皂化反应后,确实会导致大便变硬,但不是每一个吃了含棕榈油奶粉的宝宝都一定会发生便秘情况。因此,棕榈油本质上不是奶粉中禁止添加的成分。但对于那些本就容易便秘或已经便秘的宝宝而言,就需要尽量避免食用了。
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