瘦身贴哪个效果好？好用的瘦身贴推荐

瘦身贴其实还是蛮火的，品牌也有好多，下面的小编为你们介绍瘦身贴哪个效果好？好用的瘦身贴推荐。

瘦身贴哪个效果好

减肥贴是把药物成分通过皮肤或穴位吸收进入人体血液，达到减肥目的的减肥产品。实际上减肥贴不管你怎样讲，首先要实现的就是把贴的药物通过穴位或者皮肤吸收，即“透皮吸收”，在美国透皮吸收技术称其为“透皮吸收系统”，是尖端技术，就是说它是相当复杂的，

减肥贴关键技术是皮肤组织、药物接触面积、药物离子化技术，只有做到这点，药物才能通过外贴进入人体。其次是药物成分，其中有效成分有抑食作用的、有腹泻作用的，实际上是把肠胃吸收的药物通过外用实现，还有加快消耗脂肪的，，相比较而言，无口服的起效快，但能起到减肥的作用，安全、肠胃损伤小。

而目前，比较好的减肥贴就有阿朵牌减肥贴，其效果值得信赖。广告上说阿朵减肥贴以迷迭香草为基料，辅以现代超浓缩低温萃取工艺，将1000克迷迭香草酸浓缩成1克阿朵减肥精华素，结合远红外天然磁石，根据中医理论为基础，采用现代国际先进的透皮吸收技术，通过人体神阙穴(脐部)直接作用于人体体内，调节内分泌平衡，促进细胞新陈代谢，快速分解脂肪，让您不腹泻、不运动，一觉睡掉1斤肉。

使用心得

本人是个典型的梨型身材，朋友安利给我这款瘦身贴 刚开始还不相信 于是看到朋友腿瘦了后我也买了一盒试一试✨ 于是我的瘦身之路就开启啦

P1：瘦小腿时用的 贴上后就感觉小腿热热的 感觉脂肪在燃烧一样 哈哈 总有种肉肉马上就要消失的兴奋感

P2：瘦胳膊 由于胳膊有点粗 所以夏天穿短袖时特别不自信 我是属于那种穿短袖时有一堆肉挤出来的那种 贴上也是热热的感觉

P3：瘦大腿 本人腿真的很粗 之前试过好多方法 也跟着keep 做了很多组运动 效果都不怎么明显 直到遇到这款瘦身贴

P4：这就是我连续贴这个瘦身贴➕适量运动的现在图了 很满意哦 腿部和手臂都有明显的瘦身效果 哈哈哈 超级开心呢

另外附加一句：这款瘦身贴是我找朋友买的哦～ 所以小宝宝们别来找我要链接了～

想瘦肚子的朋友也应该可以贴 只不过我没贴过肚子 下次试一试

绿色减肥按摩

在37摄氏度的热水中进行20分钟的半身浴

在37摄氏度左右的水中浸泡半身能激活体内细胞，加快新陈代谢。悠然自得地沐浴于水中，可有效促进汗液排出，令你从内至外都娇艳人。浴盆中20分钟的浸泡很有减肥功效。如果不喜欢运动，就用简单易行的半身浴，来完成减肥任务吧!

5秒钟按压耳部穴位5下，能控制食欲

耳部控制食欲的穴位，被称作饥点。每日按压5下左右，可有效减少食欲。5秒钟按压5下，最好在饭前30分钟进行，效果更佳。不过减重的效果也是因人而异的。

30分钟的足底按摩，可有效减少食欲

穴位按摩，按摩师说，穴位按摩对于控制食欲十分有效。

乘公车时，1个小时的脚尖提起站立，可锻炼腿部肌肉

仅仅是单程乘车时间的站立就比坐着要多消耗约84kJ，往返共消耗约167kJ。提起脚尖站立，可令脚腕纤细健美，值得推荐!

减肥的三个原则

1、减肥是我们的生活态度不要一听到别人说要减肥就嗤之以鼻，男人或者女人减肥都不是单纯地“为悦己者减”，不要觉得这很愚蠢。减肥是一种积极的生活态度，是善待自己的表现，把自己的形象塑造得更加理想，于自己于他人都是视觉感官上的享受。

2、减肥是一种享受，不是自虐我们不想累死累活地在健身器械上受虐，下班休息的质量要高，选择强度不高的有氧运动，不仅能够让僵硬的韧带和肌肉得到舒展，还能再生为更充沛的精神能量。我们不会断食，美餐需要大家来品尝，在咀嚼食物的过程中缓解精神压力，刺激大脑皮层，让心情变得更好，只需把握好“七分饱”的准则。我们不以牺牲健康为前提，所以那些让我们腹泻、呕吐、浑身无力眼发花的减肥药请赶紧走开。

3、减肥不是减少体重尽管体重是我们衡量减肥成效的直观标准，但是也不要单纯地以减少体重为目的。首先计算你的bmi值，看看是否符合要求，然后再对应标准值计划该减什么位置。如果让那些看上去泡泡的肥肉变成紧致的肌肉，体重可能不减反增，而你看上去却瘦了很多。

旅游常备药品清单儿童

每个人多多少少都会出现这样或那样的不适，所以很多人在日常生活中都会储备一些药物，尤其是在外出旅游的时候，更是需要常备一些随身的药物以备不时之需，那么旅游常备药品清单儿童?

旅游常备药品清单儿童

暑假期间，很多家长喜欢带着孩子旅游。为了全家人旅游的安全健康、愉快顺利，建议大家出行前随身带些必备药品，以应对意外情况发生。

1、退烧药

“对乙酰氨基酚”或者“布洛芬”的混悬滴剂/混悬剂。

旅途中，感冒发烧的情况时有发生，这两款退烧药选择其一备上就可以。它们不仅有退烧作用，还有镇痛作用，也可以用于短期使用缓解头痛、牙痛、腿痛等疼痛。

2、腹泻药

口服补液盐散(lll)。

旅途疲劳，换水换环境难免会有拉肚子的情况发生，这类腹泻通常不需要使用抗生素，需要注意的是及时补充拉肚子丢失的水分和电解质，以避免脱水。因此，应该备上口服补液盐散(lll)。

3、眼药

红霉素眼膏、莫匹罗星软膏、人工泪液。

擤鼻涕太多导致鼻腔内部溃破时，可以涂抹红霉素眼药膏预防感染。

皮肤上有流黄水的小脓包感染时，也可以涂抹莫匹罗星软骨。

羧甲基纤维素钠、聚乙烯醇、以及玻璃酸钠等人工泪液，可以选一款备上，当娃出现眼睛干涩等症状时，可以滴用。

4、抗过敏药

氯雷他定、西替利嗪的滴剂/口服溶液/糖浆剂。

选择其一即可。可用于缓解过敏性鼻炎、药物或食物过敏，急性荨麻疹等疾病和症状。西替利嗪6月龄以上儿童可用，氯雷他定1岁以上儿童可用。

5、晕车药

茶苯海明是常用的非处方晕车药。

适用于6岁以上儿童和成人，出发前30分钟服药，长途旅行时，可以每6小时服用一次，一日最多不要超过4次。6岁以下儿童不主张使用晕车药，注意上车之前清淡饮食，不要吃得过饱，乘车期间多喝水，必要时打开车窗，车辆行驶过程中不要看书、玩手机等。

6、外用止痒药

炉甘石洗剂和薄荷膏。

炉甘石洗剂适用于任何年龄宝宝长痱子以及被蚊虫叮咬后的止痒。两岁以上的宝宝被蚊虫叮咬后，也可以少量涂抹薄荷膏来缓解瘙痒。

7、外用杀毒消菌药

小瓶碘伏棉签、独立包装的无菌纱布、医用敷料以及透气创口贴。

旅游时不小心手脚磕破，用无菌碘伏棉签消毒，之后用透气创口贴或者无菌纱布、医用敷料等包裹。

8、护臀膏

年龄偏小的宝宝还在用尿布，难免会长尿布疹，因此护臀膏必不可少，一般选购含氧化锌成分的护臀膏就可以解决问题。

9、防晒霜

6月龄以上的儿童就可以使用防晒霜和驱蚊液了。防晒霜记得出门前30分钟涂，每2小时补涂一次。

10、驱蚊液

含避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁成分的驱蚊花露水都可以。驱蚊液出门前涂抹就可以，回到室内后，记得要及时清洗掉。

宝宝咳按摩哪里能止咳

小孩儿咳嗽时可以多按摩膻中、天突、肺腧、双丰隆等，能够起到止咳化痰的功效。孩子出现咳嗽的症状时，可以通过按摩上手学会能缓解孩子咳嗽的症状，每个穴位需要按揉300次左右，而且按揉时的力度要均匀，频率要快才能起到按摩的效果。如果咳嗽严重，还需要配合其他的治疗方法进行治疗。

1、咳嗽是小孩子经常都会发生的病症，这时候家长先不要给孩子服药，先采用按摩的方法试一试。在孩子咳嗽的时候，通过按摩檀中穴，就能够达到止咳的效果。这个穴位就在人体胸部正中，处于两个乳头连线以及胸骨中线位置的交点处。按摩方法是家长用拇指，从下往上的推揉擅中穴两分钟左右，在孩子感到胀麻感为佳。在按摩了檀中穴之后，绝大多数的咳嗽都能够有所缓解。

2、在孩子咳嗽时，想要止咳的话，还可以进行天突穴的按摩。天突穴就处于颈部前正中线上，具体的位置在胸骨上窝凹陷处的中间。按摩的时候要让孩子仰头，然后家长用中指点按孩子的天突穴，需要按摩2分钟，力度不要太大，以不影响呼吸为宜。在点按天突穴之后，就可以缓解咳嗽的症状，和檀中穴交替按摩效果更佳。