孕妇应该注意什么（孕妇的注意事项）

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1、前12周(前三个月)，称为早期，是胎儿的敏感期。孕妇要重点控制自己的情绪和营养。孕早期是胚胎发育和器官形成的重要时期，需要全面的营养。但一般早孕反应重，孕妇情绪波动大，容易营养不良。不良情绪还容易造成宝宝腭裂、唇裂等。因此，家人可以根据孕妇的口味合理调配饮食，保证营养充足，调节孕妇情绪。

2、妊娠中期约15周。在这个阶段，胎儿的大部分器官生长迅速，功能逐渐成熟，但肺的发育相对较慢。如果此时胎儿早产，胎儿很难存活。胎儿中期生长迅速，孕妇的各种系统也随之变化。除了热量的满足，还必须增加各种营养素的摄入。同时要控制自己的情绪，适当做一些运动，保证心情舒适，避免早产和流产。

3、怀孕的最后13周称为孕晚期，是胎儿生长的高峰期，也是大脑发育的关键期。补充足够的营养是必要的，但也要防止营养过剩，以免胎儿肥胖和难产。此时，胎儿专注于肌肉发育和脂肪堆积，体重增长迅速。

4、前三个月和后一个半月要减少有控制的性生活次数，因为容易引起流产、早产和感染。定期检查是必要的。医生关注并教你如何观察宝宝的发育。

5、孕妇平时要有规律的生活习惯，注意防寒避暑，适当户外活动，少去公共场所，避免各种传染病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。