心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。目前我们还进行了心理健康测试20题目，通过心理健康测试20题目了解自己是否达到了心理健康标准。
一年级是非常重要的时期。学前期，幼儿学习以游戏活动为主，享受教育，活动内容丰富，儿童兴趣容易维持。进入小学后，以学习活动为主，学习的正规规划和学业负担加重，小学生容易产生心理上的不适，教师在新生入学阶段应重视教育孩子的学习习惯、学习兴趣、独立能力、集体意识等方面，使他们能够轻松度过这个重要的一年。
一、意志问题。
主要是意志薄弱，感情冲动时无法控制自己，无法忍受外界的诱惑，特别是无法忍受强烈法忍受，容易上当。还体现在日常生活中优柔寡断，胆小怕事，容易被暗示和震荡，缺乏行动的自主性和一致性，无法正确面对挫折，竞争，行动放任自流。
二、人格问题。
人格是构成人的思想、感情和行为的独特模式，包括气质、性格、认知风格、自我控制系统等。学生的人格问题主要表现为自我控制能力差、胆怯、自我中心、自闭、自卑、不合群、不善合作、心胸狭窄、嫉妒心强、异常固执。
三、学习问题。
主要表现为开学不适应、厌学、学习疲劳、谎言行为、攻击行为、退缩行为等问题。
1、入学不适应:主要表现:对学校的态度消极。出现或多或少的学习困难。不能和同学相处得很好。缺乏责任感，常常扰乱集体秩序。
2、厌学:主要表现:课堂学习、课外作业等学习活动完全消极被动。注意力分散，注意力少，注意力多，分心状态明显。经常听课不集中，作业不集中，事前、复习不一定，形成心不在焉的坏习惯。对学习不感兴趣，不喜欢学习，他们一提到学习就会心烦意乱，对家长和教师有抵触感，学习成绩差，放弃学习，逃避学习行为，把学习视为最大的痛苦，模仿别人的作业，对考试感到不安和恐惧。
3、学习疲劳:学生年龄越小，越容易疲劳。
4、谎言行为:主要表现为逃避惩罚和责任，故意撒谎。为了获得一些东西和荣誉而撒谎。
5、攻击行为:主要表现为打人、骂人、欺负弱者。占有欲、支配欲很强。性格急躁。缺乏同情心和正常的人际关系。蛮横无理，粗暴的扰乱被别人打扰，在课堂上做各种小动作打扰同学。积极出击。我喜欢公开批评别人。开玩笑，拒绝和自己不和的人交往。喜欢报复，容易因为事生气等。
6、退缩行为:逃避、依赖、哭泣、不爱社交、自暴自弃等行为。
7、为了引起他人的关注和得到承认的爱而发生的心理行为问题:厌食、偏食、骚动、吸手指。
心理健康是一种高效而满意一个人持续的心理状态。从本义上讲，心理健康是一个人基本心理活动的过程内容完整、协调一致。认知、情感、意志、行为、人格完整的协调，能在生活中适应社会，与社会保持与时俱进。日常中，当我们发现心理有不健康的表现可以马上通过心理健康测试20题目来了解自己心理是否有问题，一旦发现要及时咨询心理医生。
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