纯种咖啡犬体重多少

纯种咖啡犬体重多少才合适？下面就一起来看看吧。首先我们要知道什么样的狗狗适合饲养，一般来说，成年的咖啡犬体重在10-15公斤左右就可以了，太大的很容易造成肥胖，所以这个时候就需要控制一下狗狗的饮食了。另外，如果狗狗的年龄比较小的话，那么就不建议饲养太大的狗狗，因为小小狗狗还没有足够的力气去承担自己的责任，所以在喂养的时候一定要注意，尽量选择一些营养价值比较高的狗粮，这样才能够保证狗狗的健康。

一、咖啡有蔗糖好还是无蔗糖好？

1：

无蔗糖咖啡好，和了不会让自己变胖，就是会很苦。

无蔗糖咖啡能够起到醒脑提神的作用，在喝的时候可以让我们保持清醒还不会发胖，就是口感比较苦，如果本人不太能喝苦的咖啡建议就是买带糖的咖啡。

无糖咖啡一般是指没有加糖、牛奶、咖啡伴侣、可可粉的纯黑咖啡。这种纯黑咖啡的能量非常低，大概1杯200~250毫升的美式咖啡只提供5000卡能量。纯黑咖啡对控制体重有一定的帮助，但要注意不要选择速溶的黑咖啡，速溶的黑咖啡里面往往都会添加糖、可可粉或奶类，这样不利于体重控制。

2：

有蔗糖的不苦，无蔗糖的不长胖，因人而异。

二、网上说的黑咖啡真的能减肥吗？有真实的成功案例吗？

1：

咖啡只是辅助，能不能成功还得看你是否管得住嘴

管住嘴-减重

迈开腿-塑形

2：

没有用，屁用没有

本人一直有喝黑咖啡的习惯，几十年了，每天3到5杯。该胖一直胖！今年刚过年已经达到了80kg。

不过也不是没办法，我现在只有62kg，也没有改变饮食习惯。减了将近40斤！

*** 是网上都说没有用的举哑铃！无氧运动，网上都说不能减肥，但是我确实减下来了

原理我不明白，但是确实能减肥，连啤酒肚都没了。还能摸到腹肌的轮廓，至于哑铃为什么能搞出腹肌来，我也不清楚。

过年后一称160，就下决心锻炼了，当时想的是锻炼，不是减肥。只是觉得自己特别容易累，走路走多了或者爬楼梯能喘半天。然后就买了哑铃。

每天200个打底，就是现在那正常的弯举。从一开始的4kg慢慢加到现在的10kg，数量一直200。

建一周，休息一天。饭量有变大，但是体重一直稳定慢慢降。肉也结实了，体力比以前好太多。

想减肥，又不想出去跑步的可以试试。真的能减肥！原理不知道，反正能减

3：

来我们店买黑咖啡的朋友大多都是有减肥需求的，也会经常问到我们是否真的能减肥。但是我想说的就是光喝黑咖啡是不能够减肥的，就像我自己，每天都会喝，因为缺乏运动，还是没有任何减肥效果的。但是喝黑咖啡好处还是有的，就我个人而言，早上起来比较容易水肿，喝了黑咖啡，消除水肿效果不错。还有就是每次喝完黑咖啡，没一会儿总会上厕所，所以是真利尿的。

当然，也会有客户给我们说，他们喝黑咖啡减肥成功了，从她们分享的例子来看，大部分都是坚持了运动的，咖啡配合运动才能起到加速燃脂的作用，就是让你在运动过程中，消耗更多的热量，从而事半功倍。这才是黑咖啡真正的作用。

其实，说到底，还是管住嘴迈开腿的问题，不管是喝不喝黑咖啡，想要减肥都是需要做好这两点的，在摄入的热量和消耗的热量处在一个比较平衡的状态，那就能保持好较好的体重。

当然也会有肌肉线条更好，身材比例更好，看起来也会非常奈斯，虽然体重没有减下去，但是人的精气神和身材比例好，也是不错的选择。不过这也是需要靠锻炼的。

最后，附上我和客户的日常聊天吧~