股票适合长期持有吃分红一般应该有较为稳定的盈利能力，并具备稳定的财务表现和分红能力。如一些公用事业类股票，如电力、水务等，以及基础设施和稳健成长的知名品牌股票，如中国移动、招商银行等都比较适合长期持有吃分红。当然，对于个人而言，也需要根据自身的风险承受能力和投资目标来做出选择。
已公布分配方案公司中，2299家公司分配方案中包含现金分红，以每股派现金额与当年末收盘价为基准计算，341只股股息率超3%。
证券时报•数据宝统计显示，截至4月25日，沪深两市共有2307家公司公布了2022年度分配方案，分配方案中包含现金分红的有2299家，合计派现金额1.52万亿元。
以2022年度的每股派现额及当年末收盘价为基准，对上市公司股息率进行统计发现，已公布派现方案公司中，共有341家公司股息率超过3%。其中，恒源煤电股息率最高，2022年度公司分配方案为10派10元（含税），股息率高达13.97%，业绩方面，公司2022年度实现净利润25.13亿元，同比增长81.15%；其次是西部矿业，公司2022年度实现净利润34.46亿元，同比增长17.53%，分配方案为10派14元（含税），股息率达13.73%；股息率较高的还有中远海控、宇通客车、秦安股份等，股息率分别为13.51%、13.32%、12.82%。
股息率高于3%的公司中，从行业属性来看，机械设备、基础化工、医药生物等行业上榜公司最多，分别有31家、28家、22家公司上榜。按板块分布统计，深沪主板公司有277家，创业板公司有28家。
高股息率股票一览
高股息率是上市公司吸引长期投资者的重要指标，一般来说，关注一家公司的股息率不仅只看一年，还要看其持续性。证券时报•数据宝统计显示，过去三年股息率均超过3%的公司共有120家。（数据宝）
连续三年高股息率股票一览
注：不含纯B股公司，本文系新闻报道，不构成投资建议，股市有风险，投资需谨慎。
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