血压的准确测量对于了解我们血压水平，判断由于高血压存在必不可少，一般情况下，对于血压的测量，没有专门规定测量哪一只手，任何一只手都是可以的。

需要注意的是，我们建议大家首次测量血压时，应测量两只手，以后每次选择血压高的一侧进行测量即可。为了准确测量血压，建议大家在测量前应安静休息至少五分钟，避免饮酒、饮茶和饮咖啡，也要避免剧烈运动。

血压测量应选择合适大小的袖带，推荐选择正规厂家生产的臂式血压计，操作相对简单，适合大家家庭测量。测量血压应取坐位或平卧位，袖带绑于肘上两横指，松紧以能放进一个手指为宜。测量血压时应避免身体摆动和剧烈咳嗽，每次测量两遍，如果血压差值大于5mmHg，应加测第三次，取两次相近读数求平均值。

希望大家正确认识，血压的规范化测量很重要，我们要经过专业培训后测量，以保证测量的准确性，避免误诊发生。特别是对于高血压的诊断，一经诊断，应积极规范化治疗，以稳定控制血压，减少并发症发生。

‏‌‎‌‬‪‮‭⁠‌‪‬‌‮‫‌‌‭‌‫‭‬本文由全科扫地僧为您解答，希望对您有所帮助。不足之处，敬请指正，文章仅供参考，不作为医疗建议。

高血压患者，医生往往会要求患者在家里自己监测血压，但是有的人可能会发现左右手臂血压存在差异，那么问题来了，平时测血压是测左手还是右手。

首先，要清楚两个原则，1.首次就诊时要测双侧手臂的血压，2.以后测血压，以较高测为准。

那么，左手和右手的血压那个比较高呢？

第一种观点：从解剖学的角度看，我们测血压主要测肱动脉的血压，右侧肱动脉来源于头皮干的分支，左侧肱动脉来自于左锁骨下动脉的分支，头皮干比左锁骨下动脉要粗大，因此右手的血压比较高。

第二种观点：左锁骨下动脉虽然比头皮干要细，左侧肱动脉距离心脏比较近，因此左手的血压测量比较高。

查了一下第8版《诊断学》，上面说正常情况下，双侧上肢血压差别5-10mmHg，但没有讲是左侧高还是右侧高。

综上所述，我认为，血压左手高还是右手高，可能还要看个人，因为每一个人在解剖上可能都存在差异。在临床中，也确实有的人右手高，有的人左手高。在自我监测血压中是选择左手还是右手，应该要根据自身情况，那只手比较高，就选择那一只。