1、确实，很多人都很，但是对于他的不少人都不了解，其实在鳗鱼中100克肉质中含有的热量为183，这个数值不算太高，当然也不算太低，是比较适中的热量，在吃鳗鱼的时候还是需要注意控制量的，毕竟它的热量不算太低，如果吃的太多的话，那么也有可能会引起。
2、鳗鱼的热量不算高也不算低，但是它的却是相当高的，在鳗鱼中含有的钙元素非常的丰富，而且也含有很多的成分，此外还含有很多a和，这些营养元素对于我们的而言是有很大帮助的，所以想要补充营养的，适当的吃一些鳗鱼是非常有效的。
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