如何治疗疑心病多种方法有效治疗

一、疑心病的心理疗法

　治疗疑心病的方法一、学会运用积极的自我暗示

所谓暗示，就是不加分析、不加批判、毫无反抗的情况下，用含蓄的、间接的方法对人的心理和行为施加影响。受暗示就是一个人把上述影响作为信念，在心理上尽力趋向于这一方面。暗示可以来自他人，也可以来自自己，来自自己的叫“自我暗示”从暗示的效果好坏，可以将暗示分为积极暗示和消极暗示。积极暗示可以使人增添信心，精神振奋。消极的暗示可以使人忧心多虑、疑神疑鬼。“无病疑病”是一种不健康的心理。

治疗疑心病的方法二、减少关注

疑病症心理治疗中，患者要谨记只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着“听之任之”的态度。

　治疗疑心病的方法三、少查医学资料

疑病症心理治疗过程初期需提前告诉患者，尽量不要查阅有关医学卫生方面的资料，尤其避免上网查阅，这是疑病症心理治疗的重要原则。

　治疗疑心病的方法四、切忌过分敏感

感觉过分敏感，就会脱离现实，会把生理的感觉疑为疾病的过程，把轻微的小病体验为大病、重病。疑病症心理治疗应杜常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。因为人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力。

治疗疑心病的方法五、学会自我称赞

自我欣赏，坦然对待不良刺激，以保持情绪稳定，心境良好。一旦你对周围事物能做客观的分析后，对现实生活就有了正确的领悟。那么，你的心情会豁然开朗。尽管生活中还存在着这样和那样不尽人意之事，但不会由于一时的认知偏差，造成感情挫伤，失去对生活的美好追求。

二、疑心病的中医疗法

一、中医推拿疗法

推拿疗法通过在疑病症患者体表一定的部位施以各种手法，或配合某些特定的肢体活动，以防治疾病的方法。

这种推拿方法可应用于各科的治疗，对骨伤科疾患、小儿疾患及各种疼痛性疾病更为适宜。

　二、中药熨帖疗法

中药治疗疑病症的特效疗法主要以药(热)熨疗法为代表，即将药物(如药袋、药饼、药膏及药酒)经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。

常见的治疗手段包括：敷脐疗法、腐蚀疗法、熏洗疗法、敷贴疗法等等。

　三、中医针灸疗法

针灸疗法治疗疑病症主要是用针刺、艾灸的方法，在疑病症患者经络及经外腧穴施以一定的手法，以通调营卫气血、调整经络、脏腑功能而治疗相关疾病。

针刺又可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针、针等多种针法;灸法可分为艾条灸、麦粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、药饼灸等。针灸疗法的应用范围极其广泛。

传统中医治疗疑病症有着独到的优势，比如用药天然、绿色、安全，较少副作用，针灸作用人体经络，在治疗疑病症的同时，又活血益气，补足元气，帮助疑病症患者治病修身一箭双雕。

三、女性疑心病的治疗

治疗疑心病妙招一不要说她爱怀疑

你明白的，喝的人是不会承认自己喝醉的，同样，你对你女朋友说她太容易多疑，她也不会同意你的说法。你只要说一句：“你怎么那么多疑阿?”她就会立刻一副事态严峻的样子和你说：“你是不是不爱我了?我问一下也不行吗?谁叫你老是和XXX走那么近!”等等之类的话，确定你能抵挡得了这些重磅*吗?

　治疗疑心病妙招二喂她吃定心丸

你不可能之道你女朋友所有的恋爱史，所以你也不知道到底是哪个“前任”伤害了她导致她现在那么爱吃爱疑心。在她冷静的情况下告诉她，她那么做都是没有必要的，一，你不会像她的前任那样对待她。二，你决不会欺骗他。那么接下来你要做的就是牢牢遵守以上两条。

治疗疑心病妙招三善意的谎言

一切的疑虑都缘于没有安全感，所以只要你让她感受到了满满的安全感，疑心病自然药到病除。就算是你的前女友打电话给你，或者是一个女生发短信给你，当她问起的时候你也要说只是一个普通朋友打来的电话或者是不认识的人发来的短信。

　治疗疑心病妙招四带她去见“假想敌”

女人都很善于胡思乱想，有时候你们不得不佩服她们天马行空般的想象力。正因为她们看不到，所以只能靠想像。带她去见你的女性同事、朋友，让她看看那些女生左手无名指上的戒指，让她断了幻想的念头。

治疗疑心病妙招五在微博上秀恩爱

一张亲密的照片，一句肉麻的台词，外加一颗爱心的表情，这样的方式成了如今最热的情侣秀恩爱方式。女人需要认可和存在感，在微博上秀恩爱无疑是告诉所有人你们的心是彼此的，暂时满足一下她的虚荣心。

四、如何治疗疑心病

老年疑病症心理疗法首先要从病人的内心深处和老年人的生理特征人手，运用亲切关怀、同情而又通俗易懂的言语来说明精神与疾病的关系，实事求是地向病人解释病情，使恐惧的心理逐渐弱化，从而解开郁结在心中的疑虑。

医生在进行老年疑病症治疗的过程中，需要培养病人树立乐观主义的情绪，以积极的态度对待生活。只有稳定的情绪，才能增进健康。倘若消极悲观，精神萎靡不振，成天无病呻吟，结果弄假成真，反而闹出大病来。

与此同时，医生还要引导病人正确地理解医学知识，不要盲目地照搬照套，自我取意，必要时可以做些检查，排除顾虑，有助于病人消除疑病情绪，恢复正常。

另外，医生还要多鼓励老年人积极参加体育锻炼和集体*活动，培养自己多方面的爱好，寻求丰富多彩的生活乐趣和活动领域，这样可以使老年人逐渐地淡化自己那些疑病的情绪，从而起到辅助老年疑病症治疗的目的。

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