蒸野菜的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里


蒸野菜的做法,共4个步骤

1/4. 把蒲公英洗干净,洗了好多遍。

2/4. 然后切碎了,加入调味料,然后加入面粉拌匀

3/4. 拌匀后的状态,然后蒸锅里加入水,放上蒸布,把菜铺匀,蒸15分钟就熟了

4/4. 吃的时候调点蒜末,喜欢辣椒加点辣椒。好吃又养生

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