酱肘子的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里 酱肘子的正宗做法多长时间


酱肘子的做法,共6个步骤

1/6. 猪前肘去骨(骨头不要扔),用海盐和花椒粉腌制24小时

2/6. 洗净猪肘,用粗棉线将肘子捆好

3/6. 炒锅内放油,倒入冰糖炒糖色。将猪肘放入上色,倒10G老抽,10G黄酒、10G黄酱略炒。

4/6. 砂锅坐水,冷水下入棒骨(一是可以防止肘子粘在锅底,二来棒骨炖好了做成酱棒骨也非常香)。烧开后打去血沫子,将猪肘和酱料倒入砂锅。把各种炖肉料都一起放入。

5/6. 转文火,炖煮4个小时。

6/6. 放凉后解开棉线,切片摆盘

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