扒拉锅的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里


扒拉锅的做法,共10个步骤

1/10. 准备洗好的牛肉,买的是肋条,稍微带一点肥的好吃。

2/10. 把牛肉切薄片。

3/10. 把肉在开水中焯一下,变色即可。

4/10. 把焯好的肉放入锅中,姜片和蒜。油稍微多放一下。

5/10. 准备辣酱和老王头调料。没有老王头可以买自然,芝麻,和辣椒面。

6/10. 在买点散装的香辣酱,没有可不放。

7/10. 放入少量的圆葱。

8/10. 放入辣酱。

9/10. 老王头调料。

10/10. 最后放入香菜,炒均匀即可。

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