慢性胃炎吃什么食物好?慢性胃炎三餐吃什么好?

目前，胃病是一种更常见的疾病。胃病也分为急性胃炎和慢性胃炎。慢性胃炎是我国患病率很高的疾病，发作时，患者会出现吐血、剧烈疼痛，甚至黑便等。可以看出，慢性胃炎对我们的身体非常有害，所以我们需要在发作的早期进行早期治疗。此外，我们还可以通过日常饮食来恢复胃。那么慢性胃炎吃什么食物呢？

慢性胃肠炎患者在日常饮食中应特别注意，最好吃一些胃食物，如：粥、汤、牛奶等食物，对缓解胃痛，调节胃有很大帮助。以下是慢性胃炎吃什么食物。

慢性胃炎是指由不同原因引起的各种慢性胃粘膜炎病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中排名第一。自纤维内镜广泛使用以来，对该疾病的认识显著提高。常见的慢性浅表性胃炎、慢性侵蚀性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者粘膜肠上皮化生，常侵入心脏，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可侵入胃，伴有泌酸腺丧失，导致胃液、胃蛋白酶和内源性因素减少。

临床症状：慢性胃炎缺乏非特异性疾病，疾病的严重程度与胃粘膜的病变水平不一致。大多数患者通常没有症状或不同的消化不良症状，如上腹痛、食欲不振、饭后饱腹、酸反流等。慢性萎缩性胃炎患者会有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等，个别粘膜糜烂患者上腹痛更明显，会有出血，如吐血、黑便。疾病经常反复发作，不规则腹痛，疼痛经常出现在进食过程中或饭后，大多数位于上腹部、脐带周围，部分患者位置不规则，轻度间歇性隐痛或隐痛，严重为严重绞痛。

慢性胃炎吃什么食物？

胃不好要考虑养胃，在每个人的日常生活中有很多食物都有养胃的作用，比如：

1、牛奶：对于胃病患者来说，胃痛几乎很常见，此时要注意，你可以适当地多喝牛奶。牛奶不仅能滋养胃，还能缓解胃痛，因为牛奶含有大量的蛋白质，可以中和胃酸，然后减轻胃痛。但对于一些喝牛奶后会出现胃液和胃痛的患者，专家建议尽量不要喝牛奶。

2、粥：说到养胃，粥无疑是最好的选择，尤其是小米粥有一定的养胃作用。但并不是所有人都适合吃粥来养胃。过去，粥煮了很长时间，所以米粒会变成双糖或单糖。碳水化合物最有可能刺激胃酸的分泌，有些人也会有呕酸水。

3.汤：在胃病吃什么食物好的问题上，汤也很重要。事实上，养胃的首选不是粥，而是汤，汤不能是肉汤。这是因为肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜有一定的刺激作用，所以最好多喝蔬菜汤。例如，哪些菠菜、粉丝、鸡蛋可以去，加入一些鸡精调味料，不仅美味，而且非常滋养胃。

4.晚餐：在主食方面，最胃的食物是面条。我们长期吃的米饭中含有一定的酸性物质，所以胃不好的人应该少吃米饭。如果是粥，你可以在里面放一些小苏打，这样对胃有一定的保养作用。

5.菠菜：菠菜具有润肺养肝、益胃、通便秘的功效。菠菜能促进胃胰腺分泌，增加食欲，帮助消化。这是因为菠菜中含有大量的纤维素，可以帮助肠道蠕动，有利于排便。但是吃菠菜的时候也要注意，因为菠菜含有大量的草酸，如果吃得太多，会影响人体对钙的吸收。因此，吃菠菜时，要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物一起食用，或在烹饪前轻轻煮沸，以去除草酸。

在阅读了上面关于慢性胃炎吃什么食物的详细介绍后，我们必须知道和理解。事实上，许多食物对调节脾脏和胃非常有益，如菠菜、粥和其他食物，不妨多吃。此外，为了预防慢性胃肠炎，我们必须注意按时进食，保持快乐的情绪，但也要控制饮食、戒烟和饮酒，这将有助于胃病。