容易,大家都知道子可以。梨子本身价值丰富,对人很多。但梨子太寒,所以很多人喜欢熬梨水。那么,梨子熬成水可不可以?怎么熬去火效果好呢?
梨水可以去火吗
梨水是可以去火的,上火可吃些去火、偏的,梨、、、、柚子、、等都具有这种,尤其是梨具有、、清心的,对、支气管上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮、,并有良好的作用。秋天正是、大白梨上市的季节,上一到两个梨可有效,不妨多吃。
梨水怎么熬去火
第一步,选择梨。煮梨水选择雪花梨。雪花梨个大,体圆,果肉嫩而细腻,汁多而且味甜。
雪花梨的也很高,清热去火,具有的功效。
第二步,切。把买来的雪花梨洗净,切块。切的时候把中间的核去掉。千万不要去皮,因为雪花梨的皮营养很丰富。
第三步,放水。把切好的梨块放进锅里,放入适量的水。放自来水就可以,千万不要用。如果喜欢喝甜一些的,在这里可以加入两块冰。也是凉性的,有助于提高梨水的清热去火功效
第四步,大火煮。把锅放炉上开大火煮,直到水沸。
第五步,小火炖。水开后把火调小,炖上半个小时左右即可倒出梨水喝。其实煮完梨水后的梨也可以吃掉,因为梨块炖的比较烂,给食用也可以,清热利便,很好用。
吃梨的好处
梨,可减轻喉痒、喉痛失音的症状;患者经常吃梨,可缓解、喉痒痰多的症状;应该多吃梨,可以熬制冰糖梨水,去火润肺!!
患者经常吃梨,可清热,使下降,头昏目眩症状减轻;
患者经常吃梨,可保护,缓解肝硬化、、滋阴;
雪梨加冰糖可制成雪梨饮,能清热,适用于外感温热引起的、伤津、等。
食用禁忌
梨性偏寒助湿,多吃会伤,故、畏冷食者应少吃。
梨含果酸较多,多者,不可多食。
梨有利尿作用,夜者,睡前少吃梨。
、、、脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。
梨含有糖量高,者当慎。、病患者忌食生梨。
梨含果酸多,不宜碱性药同用,如氨碱、等。
用以止者,不宜选择含糖量太高的甜梨。
梨不应与同吃,以防引起腹泻。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤。
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