波士顿龙虾的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里



波士顿龙虾的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里

波士顿龙虾的做法,共6个步骤

1/6. 将大葱切断下锅,加入少许盐。

2/6. 处理波士顿龙虾,一刀俩断,将沙囊去除。向龙虾撒上白胡椒粉和一点盐。

3/6. 烤箱进行预热,3分钟上下火180°的温度。

4/6. 下油锅,放入蒜和洋葱,煎制龙虾。1~2分钟。之后,加入一小块黄油。

5/6. 周围加入白葡萄酒。酒香渗透到虾肉中。

6/6. 焗龙虾上火调到200°,下火100°左右。即可食用。

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