蒜蓉粉丝娃娃菜的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里



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蒜蓉粉丝娃娃菜的做法,共16个步骤

1/16. 基本食材

2/16. 娃娃菜洗净劈成小条

3/16. 烧开水将娃娃菜清煮两分钟。

4/16. 捞出沥干。

5/16. 粉丝用凉水以前浸泡两个小时。

6/16. 取一半粉丝铺在盘子底部。

7/16. 将娃娃菜摆在粉丝上面,盖上另一半粉丝。

8/16. 将蒜瓣切成碎末。

9/16. 炒锅倒入20g油烧热。

10/16. 关小火下蒜末爆香。

11/16. 在锅中倒入适量的料酒、生抽、盐和蚝油翻炒成汁。

12/16. 淋在摆好盘的娃娃菜上。

13/16. 盖上一勺剁椒酱,淋上蒸鱼豉油。

14/16. 放入微波炉中叮5分钟。

15/16. 出锅啦。

16/16. 成品图。

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