黑李子的功效与作用(黑李子叫什么)

黑李子又称布朗果、白布李、黑布仑等，来源于英国、英国等地引入，色调稍深，呈紫黑色，口味结实香甜，营养丰富，具备去开郁毒、**化瘀生津止渴、解渴引饮、化痰有利排尿、促进消化等作用，对一些病症有饮食疗**效，下边我们就一起来看一看黑李子的功效与作用及忌讳吧！

1、促消化：黑李子能推动胃液和胃胃蛋白酶的代谢，有提升肠胃蠕动的功效，因此能促消化、提升胃口，为胃液欠缺、吃完饱涨、大便不通畅者的饮食疗法优品。

2、清肝火利湿：黑李子肉中带有多种多样[《多种多样》是王蓓演唱歌曲，所属专辑《爱生命不爱香烟》。]碳水化合物，如谷氟苯、丝氨酸[丝氨酸又名β羟基丙氨酸，是一种非必需氨基酸，它在脂肪和脂肪酸的新陈代谢及肌肉的生长中发挥着作用，因为它有助于免疫血球素和抗体的产生，维持健康的免疫系统也需要丝氨酸。]、甘氨酸、脯氨酸[脯氨酸（Proline，缩写为Pro 或P），α-亚氨基酸，中性，等电点为6.30，水中溶解度比任何氨基酸都大，25℃时100g水中可溶162 g左右。]等，生吃之针对医治肝硬化[肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。]腹水大有益处。

3、利湿降血压[血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。]：黑李子核仁中含苦杏仁*和很多的人体脂肪油，有明显的利湿降血压功效，并可加速肠道蠕动，推动干躁的排便排出来，另外也具备**祛痰的功效。

4、防衰老：黑李子脱水后具备很高的服用化学纤维成分，可用以协助调处消化道作用，还带有多种多样黄*类物质，具备防衰老的作用。

黑李子的功效与作用

1、黑李子过多服用易造成胃痛，溃疡病及急、慢性肠胃炎[肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，由食物中毒引起。]病人*服。

2、黑李子多食易得湿痰、伤肠胃、损齿，脾虚痰湿及小孩不应多食。

3、未烂熟的黑李子不必吃，易造成中毒了。

4、黑李子同蜜及雀肉、鸡脯肉、生鸡蛋、鹅肉、鸭蛋食损五脏，勿同麋、鹿肉同食。

黑李子的吃法

1、黑李子羹

生产原材料[原材料是指生产某种产品的基本原料。]疫苗黑李子10枚，纯蜂蜜25ml，冷水适当。

生产作法疫苗黑李子清洗切成片，与核下锅烧开至暗红色，削皮加纯蜂蜜，煮沸一会儿，将黑李子水和渣分盛杯碗具，再置冷藏室[冷藏室是一种冷藏物体的地方,温度一般在0至一15度,也有在其之外的,但也不会超过十度,否则就坏了.一般冰箱的冷藏方法是由导热管将热传出,使内部冷却,起到降热作用.有时冷藏室内壁会产生水滴,这只是内外温-lengzangshi]，待冷藏后食用。

生产作用疫苗清肝火益胃、生津解渴[《生津解渴》一书讲述了中国茶叶的全球化的文化内涵，作者陈慈玉，商务印书馆出版发行。]燥，适用喉干唇燥、虚损咳嗽痰多、阴虚火旺、糖尿病、醒神、润肠等症。

2、黑李子粥

生产原材料疫苗黑李子6枚，稻米30克，适当冷水。

生产作法疫苗将黑李子和高梁米加适当的水煮粥，分2次，一日服过。

生产作用疫苗护肝祛火，破瘀利湿，适用肝硬化腹水。

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