胡萝卜羊肉的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里



胡萝卜羊肉的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里

胡萝卜羊肉的做法,共11个步骤

1/11. 将羊腿肉洗净,稍微附带些肥的羊肉好出油。切成3厘米见方的块。

2/11. 把羊肉君放入锅内,加清水适量,放入未去皮的生姜、少许葱段、白酒大火烧开,焯水约1分钟,出浮沫即可关火;捞出放清水中洗净浮沫备用。

3/11. 胡萝卜洗净削皮,切成和羊肉大小均等的块备用。

4/11. 净锅置旺火上,放油烧到六成热,舀入植物油烧热,放入整颗的干红辣椒煸炒出香味。加入桂皮、陈皮、八角、花椒、草豆蔻、甘草等煸出香味。加入豆瓣酱、炒变色。最后放入羊肉。

5/11. 将炒香的羊肉君倒入高压锅中。加进料酒,倒入高汤。

6/11. 切好的洋葱、胡萝卜倒入锅中。

7/11. 加进两汤匙老抽上色。一汤匙生抽提味。盐、白糖和炒好的辅料。用水杯往锅中放清水,加入足量水没过羊肉。

8/11. 对齐锅身上下手柄的红色标记;将安全板退到位才能开始烹饪。

9/11. 我用的是明火加热20分钟左右至羊肉软烂,确保火焰不要卷烧锅壁即可。

10/11. 煮好后,不要急于打开锅盖,在锅完全冷却前打开锅盖,撒进胡椒粉。

11/11. 盛入盘中即可享用。

您还可以搜索:胡萝卜羊肉馅的做法,胡萝卜羊肉饺子馅的做法和配料,胡萝卜羊肉饺子做法,胡萝卜羊肉汤,胡萝卜羊肉能一起吃吗,胡萝卜羊肉汤的功效和作用,胡萝卜羊肉包子的做法,胡萝卜羊肉馅饺子馅正宗调制方法,胡萝卜羊肉饺子馅的做法视频,胡萝卜炖羊肉的做法④

本文地址:[https://chuanchengzhongyi.com/detail/34104.html]
先里后外的字?(先里后外还有什么字) 先里后外的有哪些字
上一篇 2023-09-09
nba顶薪是什么意思
下一篇
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件举报,一经查实,本站将立刻删除。

相关推荐