家常菜花的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里 菜花的家常菜做法



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家常菜花的做法,共7个步骤

1/7. 菜花摘好洗净备用(用那种什么有机菜花,就是长得比较松散的,比较容易入味)

2/7. 切几片肉,肥一些也无所谓

3/7. 准备点姜末

4/7. 热锅下放油,下姜末,下肉,爆香,把肉的油炒出来

5/7. 肉爆干下菜花,翻炒至熟

6/7. 适量放些生抽调色

7/7. 放盐和鸡精,炒匀起锅

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