紫米粥的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里 紫米粥的做法和功效与作用



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紫米粥的做法,共1个步骤

1/1. 准备工作
第一步:将紫米、红枣、绿豆和黄豆清洗干净。
第二步:将绿豆和黄豆在冷水里泡2小时。
制作过程
第一步:将紫米、红枣、绿豆和黄豆一起倒入开水中。
第二步:每隔10分钟去看看电饭锅,将食材搅拌一会。
30~40分钟后,即可享用美味的紫米粥了。
(ps:加入少于白砂糖,口味更好。)

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