情侣吵架怎么办？分3种类型，对应3种解决办法 情侣吵架的时候怎么办

　　在现实生活中，恋人之间的争吵是一件正常的事情，情侣吵架，罕见的是情人的争吵。但我们不必认为争吵是一件非常可怕的事情，争吵是夫妻之间的沟通方式之一，没有争吵，彼此之间没有磨合。

　　然而，许多夫妻一吵架就喜欢提及过去，这就把暂时的误解放大到了整个相处过程中的点点滴滴。

　　本来有些分歧可以用几句话来处理，最后偏偏到了冷战甚至分手。

　　因此，吵架也要注意方式方法，方法不对，摩擦就会升级，而使用正确的方法，也可以加深彼此的情感联系。

　　接下来，栗子就来具体解释一下，如何处理夫妻之间的争吵，教会大家如何争吵，让感情越来越好。

　　在分析了大量的情感案例后，栗子将争吵分为三种类型，即：策划型、情感型和目的型。

　　第一种类型：故意争吵类型：

　　其中，蓄谋类型是指其中一方蓄谋已久，通过这场争吵是希望获得一些利益，最典型的例子就是蓄谋分手。

　　假使一方准备分手，却找不到结束这段感情的理由，就会想办法挑起争吵，或者以冷暴力的方式强迫对方实现目标。

　　事实上，蓄意类型的争吵是很好的判断，是有征兆的。

　　比如你会发现，在这段时间里，你会发现对方对你的态度变得冷淡敷衍，总是以各种方式回应你，然后和她吵架。

　　在这种情况下，无论你多么努力，争吵都是徒劳的。如果你仍然想挽救这段关系，你需要做的是直接找出对方想和你分手的原因。具体方法涉及修复关系的内容。

　　如果你有朋友需要这种帮助，你可以给栗子发私人信息“答疑”二字，我来帮你。

　　第二种类型：情感争吵：

　　这也是情侣之间最常见的争吵方式，这种争吵没有太多的目的，只是简单的情感宣泄，可能是因为一件小事。

　　然而，在沟通中，双方都不愿意妥协，在你和我之间升级为争吵。也可能是一方经常发泄负面情绪，导致另一方情绪爆发。

　　无论哪种情况，出现情绪类型的争吵最有可能是情绪失控。

　　因此，当我们意识到这种情况即将发生时，我们应该在第一时间调整自己的情绪。例如，当你想生气时，你可以问自己三个问题：

　　1.这件事真的值得生气，甚至让对方无法挽回吗?2.我现在吵架是因为这件事本身，还是因为我想发泄自己的情绪?3.我们吵架后，会伤害彼此的感情吗?这种伤害可逆吗?

　　当你把这些问题想清楚的时候，情绪基本上可以得到稳定，然后就会去和爱人沟通，吵架后的沟通过程可以分为三个步骤。

　　第一步：描述客观事实

　　恋人吵架时，总喜欢去评价对方，说出喜欢：“为什么你总是这样?”“你怎么是这样的人?”这种含有攻击性和指向性的气话。

　　这种主观的争吵方式，很容易很容易将单一事件提升到个人层面。

　　因此，在情绪稳定后的沟通阶段，我们应该学会冷静。我们所说的是对的，而不是对的。我们只描述客观事实，不说闲话，不做额外的猜测。

　　第二步:彼此表达感情

　　也就是说，在这场争吵之后，你内心的想法，但是要注意表达感情，而不是发泄情绪。

　　例如，你可以这样对对方说：“刚才我真的很生气，我觉得你也一样，但是我觉得我们应该好好沟通一下，发脾气也解决不了问题，对吧?”

　　通过这种方式进行沟通，不仅可以展示你的感受，还可以让对方知道你已经从她的角度考虑过了，然后提出合理的沟通需求，这样对方很容易接受。

　　第三步:提出你的具体要求

　　以栗子为例，对方喜欢玩手机，而你的需求就是让对方多陪陪自己，这样你就可以提出需求：“每天晚上，你花一个小时和我聊天怎么样?”

　　这是关于你希望对方在这场争吵后做出的改变。当然，对方也可以表达自己的观点，并根据情况进行沟通，这样你就可以很好地磨合对方。

　　除了交流，我们还应该学会倾听同理心，也就是说，我们应该从彼此的角度思考问题，倾听她的想法，以便真正解决分歧。

　　第三种类型：目的类型争吵

　　目的类型的争吵，是指双方有不同的意见，都想说服对方，并要求对方做出改变。

　　目的性争吵是最容易复发的争吵之一。即使争吵之后，双方的情绪都得到了缓解，但实际问题还没有解决，下一次争吵很容易发生，而且会变得越来越激烈。

　　处理目的性争吵的关键是处理双方的需要。例如，女孩通常很粘，总是要求你陪她，但你也有自己的事情要做，所以女孩觉得你忽视了她，导致了争吵。

　　对于女孩子来说，她的需要是希望你多陪陪她，因为她没有安全感，而对你来说就是需要私人空间来完成自己的工作。

　　此时要通过沟通了解对方的需求，然后提出解决方案。

　　这个计划当然需要双方做出妥协，比如女孩对男孩的理解，男孩也要表达对女孩的爱，最好花点时间陪她。

　　当然，目的性争吵很难从根本上解决，毕竟涉及的因素太多了，一方妥协也无法达成和解。

　　因此说最好的办法就是多沟通，尽量找一个平衡点，让分歧淡化。

　　恋人吵架最忌讳的就是赢或输。即使对方做出妥协，也不代表他真的妥协了。

　　正确处理争吵的方法是根据不同况进行对症治疗。只有双方冷静下来，沟通，说出自己的需求，才能找到合理的解决办法。

　　最后，栗子再次友情提醒，如果发生争吵，一定要尽快处理，不要得过且过，也不要试图忽悠过去。

　　这些做法都是为了以后相处埋雷，情侣吵架，真的到了点爆的那一天，再想想处理就可以晚了。

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