灵芝独特的医用价值在人类与疾病作斗争的漫长岁月中总结了大量的经验。以灵芝为主治疗常见病和疑难病具有简、廉、验的特点，是其它药物所无法比拟的。灵芝是药食两用的食品。它对有明显的祛痰止咳作用和强心作用，可提高缺氧耐受力、改善心肌供血及降低胆固醇、双向调节血压的高与低等作用，有血管清洁工之美誉。灵芝使用历史悠久，有的地方被称为仙草，甚至经常出现在神话里边，那么灵芝到底有何神奇的功效呢？下面就位大家盘点灵芝的十大功效作用。

灵芝为灵芝科（俗称：赤芝）子实体。平性，味苦。入心、肝、脾、肺、肾五经。滋补强身，安神健胃，治诸虚劳损、喘咳头晕失眠、消化不良、慢性气管炎、白细胞减少、降血脂胆固醇等症。研究表明，其主要成份为灵芝多糖，灵芝三萜、麦角甾醇等等。

灵芝十大主要功效与作用

功效一：缓解神经衰弱

主要表现为失眠健忘、头晕耳鸣、腰酸乏力等。药理：不眠原因大体有2种：

1、思虑过度，耗伤真阴，故热从火化，邪蒙清窍，乃失眠。

2、劳作过度，心肾失交，肾主脑，脑失濡养，故健忘乏力诸症皆生。

前者实症后者虚症，灵芝味苦可清其热，性补可养脾肾健其脑，攻补兼备，疾自可瘥矣。灵芝治疗神经衰弱效果最为显著，既能改善睡眠，增进食欲，又能使头痛、头胀症状减轻或消失，逐渐恢复记忆力、神疲、乏力现象明显改善，而且无副反应，无瘾性产生。

功效二：改善心脏血管病

主要表现为心慌闷气、胸口痛、汗多、脉弱等。药理：心脏血管所有心慌、闷气、胸痛诸症，皆因血管或硬化或斑块堵塞不通，致心肌供血不足、濡养失司之故。治之大法乃改善供血、软化血管，疏通脉络。

功效三：可治肝炎

主要表现为乏力、食欲不振、腹胀和肝区疼痛不适等。药理：肝者将军之官，喜条达而恶抑郁，藏血之器，最易化火，火炽则条达失司而为病。

五行之属，肝为木，脾为土，木能克土，脾主四肢至肉，脾与胃互为表里；肝与胆互为表里，故肝受病则有前述之表现。疏肝养阴，治之常理。灵芝苦而清火，行而理气，气行血应，则肝条达。

理法相应，故可治，效桴鼓也。致于其它之药皆如帐前小校，均从于灵芝为佐，随症加减耳。灵芝之用独三军帅矣。

功效四：治疗气管炎

主要表现为，咳嗽痰多、胸部不适，伴有罗音。药理：灵芝为止咳化痰之极品，灵芝有镇咳、祛痰、平喘的作用，对慢性支气管炎者有促进气管沾膜上皮再生的作用，并防止过敏，所以可以防治慢性支气管炎及支气管哮喘。

功效五：缓解高血压

主要表现为，高血压可分为高血压病（原发性高血压）和症状性高血压（继发性高血压）两类。症状性高血压常继发于颅内肿瘤、脊髓灰质炎、主动脉缩窄、充血性心力衰竭、急慢性肾炎、肾肿瘤、肾上腺皮质功能亢进等疾病。

我们所说的高血压，通常只是指原发性高血压。原发性高血压病是一种常见的慢性病，主要与高级神经机能活动紊乱有关，晚期可能会导致心脏、血管、脑、肾等器官发生病理变化，中医学认为这些属于“眩晕”、“中风”等范畴。

药理：灵芝具有使血管柔软，降低血液黏度的作用，使血液中不易形成血栓。灵芝具有双向调节血压的高与低，所以，灵芝可以用来治疗高血压，也可以用来治疗低血压！

功效六：缓解糖尿病

主要表现：消瘦乏力、多食多饮善饥溺频。重症日久脚底溃疡久不收口或诱发心力衰竭直至死亡。药理：糖尿病即传统医学中之消渴症，分上、中、下之消。

乃脾失健运、日久蕴热内结、代谢紊乱所致。灵芝健脾燥湿、清热调达兼有滋补强健之功，可补气养阴、补而不燥、降低血糖。养正健脾气血通调，故可医之。

功效七：可治疗痔疮

肛片周围红肿结疖，有内、外痔混合痔之分。痛疼难忍、甚则流血或奇臭之脓性分泌物，影响行动和排便，坐卧不安。药理：痔疮乃大肠经阳明火旺，炽烈燔灼而成。灵芝清热通畅气血，解毒消肿，一张一弛，用药之道，故可指日而瘥。

功效八：可以治疗便秘

主要表现，大便难艰，硬结不下。

药理：热结大肠，水液枯槁，故便秘。灵芝清热养阴理气调整内分泌，故良效，攻治便秘。

功效九：能治疗不育症

主要表现为，婚久不育，精少活率低或动力差、液化不良。药理：肾者生髓，髓者化气生精，斫伤太过，髓海空虚，故精少，少火不旺化生无权，故活力弱。

灵芝有滋补作用，可促进荷尔蒙之分泌，改善和促进精子生长环境，灵芝补气养阴，效更佳。临床屡用屡效。

功效十：可治疗青春痘

主要表现为，青春期面部散在大小不一之粉刺疙瘩，俗称痤疮，影响美观。药理：青春痘乃青春发育期内分泌旺盛，分泌物排泄增加，至面部汗孔堵塞发炎，代谢不畅所致。

灵芝有疏通和调节内分泌改善皮肤表浅微循环的作用，灵芝疏通改善循环之力，使排泄加快，分泌通畅，故可治之，民间常用。

食用灵芝需注意其四大禁忌

1、严禁过量服用

灵芝的滋补效果虽然好，但是也是适宜少量吃，少量吃的效果会好一点，一下子大量吃起不到什么滋补效果的，但灵芝确实具有滋补的作用，但是如果大量的服用灵芝，那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用，甚至还有可能致死，非常的严重。一般情况下，如果是将灵芝内服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次；如果是使用肌肉注射这种方法，那么每天也只能够一两次，千万别多。

2、严禁长期服用

灵芝是要吃一段时间才会见效，但是也不适宜一直一直服用，太长期服用的话，药效会过量，对身体起不到特别大的保健作用，其实通常选用灵芝来治疗疾病的话，坚持服用一个月以上就可以收获极好的效果，如果想通过服用灵芝来养生保健，也是用银子来延缓衰老的话，那么连续服用三个月后就应该停止，不可以再继续服用。短期内服用灵芝有良好的保健功效，但是长期的服用方法反而会适得其反。

3、过敏的人不能服用灵芝

有些人天生就是对灵芝过敏的，这类人不适合吃灵芝，因为要是吃灵芝吃多了的话，会对健康造成一定的问题，这类人一定要避免服用灵芝，否则的话会是身体健康出现问题。即便灵芝是非常滋补的药材，也要根据个人情况来选用。

4、服用灵芝要选对服用的时间

服用灵芝要选对时间，对的时间进补效果才好，不是所有的时间段都适合服用灵芝的，一般要是手术的前后一周是不适合进补灵芝的，避免出现大出血的情况，另外正在大出血的患者也不能够服用灵芝的，否则不仅不能够调养身体，反而对身体的恢复不利。

当前女性在美容方面的问题：皱纹出现过多、过早；面部色素斑、黄褐斑；面部痤疮、青春痘；肥胖。这些问题最根本、最普遍的原因在于女性的内分泌紊乱，因此调节内分泌的紊乱状况，是解决这些问题的根本措施。存在这些问题的女性都可以服用灵芝。