石斛吃法的十种搭配让药用价值倍增！
在生活中很多人都不知道石斛应该怎么吃。石斛单用药用价值力较弱，多入复方效果更好。现在三七君就为大家介绍十则石斛常用治疗药方，这样吃石斛药用价值翻倍！
石斛是一味药用价值很高的中药材，这味药材也可以作为日常的保健食品来食用。事实上，石斛的食用方法有很多种，不同的吃法所产生的保健效果也都不同，不过在生活中很多人都不知道石斛应该怎么吃。石斛单用药用价值力较弱，多入复方效果更好。现在三七君就为大家介绍十则石斛常用治疗药方，这样吃石斛药用价值翻倍！
1、石斛菊花汤：
石斛、菊花各10g，沙苑子、女贞子、山萸肉各15g，枸杞子30g。水煎服，每日1剂。有益肝明目之效，适用于两目干涩，视物昏花，头晕耳鸣者，甚验。
2、石斛决明汤：
石斛15g，草决草10，石决明30g，桑寄生15g。水煎服，每日1剂。适用于中老年人血压偏高，动脉硬化，视物不清者，其效卓著。
3、石斛玉竹汤：
石斛15g，玉竹15g，麦门冬10g，沙参10g，生地10g。水煎服，每日1剂。可清热生津，滋阴除烦，治疗热病后期津伤口渴、咽干心烦等。
4、石斛牛膝汤：
石斛15g，牛膝15g，木瓜15g，枸杞子30g，菟丝子10g。水煎服，每日1剂。功专补肝肾，舒筋脉，为肝肾不足，阴血虚弱，步履无力，腰膝酸痛之良剂。
5、石斛苍术散：
石斛、仙灵脾各100g，苍术50g。共研为细末，早晚各服10g，米汤调服。主治“雀目（夜盲）”，有特效。症见白天目光敏锐，视力正常，但到傍晚或光线暗的地方就看不清，甚至模糊一片。
6、石斛百合汤：
石斛15g，百合20g，沙参15g，款冬花15g。水煎服，每日1剂。有清热养阴、润肺止咳之效，适用于肺胃阴伤之虚劳咳嗽、咽干口燥、干咳痰稠等症。
7、石斛润燥汤：
石斛10g，生地15g，玄参15g，麦门冬10g。水煎服，每日1剂。用于治疗津液不足，口燥烦渴，肠燥便秘之症，颇有效验。
8、石斛远志汤：
石斛15g，远志10g，知母10g，百合20g，茯苓20g。水煎服，每日1剂。用于热病后期，余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等症，有神效。
9、石斛竹茹汤：
石斛10g，竹茹15g，明党参10g。水煎服，每日1剂，用于治疗胃热津亏的呕哕症，堪称良剂。
10、石斛萸肉汤：
石斛、山萸肉、五味子各10g。水煎服，日1剂。治疗阴虚盗汗，汗出不止，体倦乏力，夜眠不安，功效灵验。
铁皮石斛不适合什么人吃？
1、感冒发热病人不宜服用。
2、虚寒湿重者慎服。
3、高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。
4、儿童、孕妇应在医师指导下服用。
5、对铁皮石斛过敏者禁用,过敏体质者慎用。
特别提醒的是，大家在生活中还可以将石斛直接洗净拍烂，然后与其他食材一同放进锅中熬汤食用，这也不失为一种营养吃法，经常用石斛熬汤食用，对强身健体也有积极作用。
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