椒麻牛肉片的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里



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椒麻牛肉片的做法,共8个步骤

1/8. 主要材料备齐;

2/8. 牛肉切片,葱姜蒜切末,红椒、洋葱切片备用;

3/8. 牛肉片用少许盐、料酒、胡椒粉、淀粉腌制30分钟;

4/8. 干花椒使用前用温水浸泡8-10分钟至软;

5/8. 将腌好的牛肉加入葱姜蒜、花椒粒,调入适量油拌匀;

6/8. 加盖留孔放入微波炉中,微波高火P100加热2分钟;

7/8. 从微波炉取出后拌入洋葱片、红椒片,适量的胡椒粉、盐,微波高火P100再加热3分钟;建议加热时加盖留孔,避免水分流失过快,影响口感

8/8. 取出拌匀即可。

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