海带猪骨汤的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里



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海带猪骨汤的做法,共4个步骤

1/4. 葱切段,姜切片。锅里坐上水,加入葱、姜、花椒、猪骨。待开,撇去浮末。捞出猪骨,用冷水浸出血水。

2/4. 取炖锅,加入水、猪骨、姜片、葱结,待煮沸后转小火炖煮2小时,并撇去血沫。

3/4. 海带入锅,煮到软烂为止。

4/4. Its ok!

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