蛋蜜汁李子蛋蜜汁 蛋蜜汁

李子蛋蜜汁[蜜汁是欧美杂交种，原产日本。]

李子蛋蜜汁所需材料

主要食材李子、蛋黄、牛奶、蜂蜜

李子蛋蜜汁的做法

1、李子清洗干净，去核，切大丁。

2、将李子丁、蛋黄、牛奶、蜂蜜一同放入搅拌机内，搅打2分钟即可。

李子蛋蜜汁的功效与作用

这款饮品味道酸甜，能引起食欲[食欲（appetite）是一种支配摄食和选择食物的生理心理因素。]，李子能促进胃酸和消化酶[消化酶（digestive enzyme ）：参与消化的酶的总称。]的分泌，将李子与富含“脑黄金”的蛋黄、富含蛋白质、钙、铁的牛奶一同制作饮品，营养更均衡。李子具有生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲，津液是人体正常生命活动的基础，也是人体正常生理活动的一种产物，它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液，它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。]、去热解暑、助消化、增强食欲、****、利水消肿的功效。牛奶可以有促进骨骼生长补钙补充蛋白质的作用，而且还可以助消化润肠通便的哦，对于增强食欲，消肿利尿是不错的选择，这样搭配食用可以让你的胃口大增，而且还可以有助消化的作用。

李子蛋蜜汁的做法大家都学会了吗，李子是很健康的一种水果的类型，而且营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]比较高，增强食欲润肠通便助消化，营养价值还是比较多的，可以帮助消化，解压，而且还可以降脂。