黄精是一种很重要的中药材，黄精是作以根茎入药的,黄精本身的功效有很多的,多被用于治疗脾胃虚弱、阴虚肺燥、干咳少痰、须发早白、精血不足、内热消渴等症。在药材搭配中比较常见，都说吃药要讲禁忌，那么我们在吃黄精的是应该禁忌什么呢？本节跟着小编一起来认识黄精不能跟什么一起吃吧！

黄精的禁忌不能跟什么一起吃

1.梅肉

梅肉是不能和黄精一起吃的，因为这样会让两者的药性出现一定的相克性，如果非要将这两种东西放在一起服用的话，很有可能就会让我们的健康受到一定的伤害，甚至是威胁到我们的生命。所以大家在日常的饮食里面一定要注意，如果有在吃黄精，那么同时一定不要在吃梅肉。

2.山楂

因为这个东西本来就是中寒泄泻的患者不能够服用的，而山楂却带有一点点性寒的药性，所以说如果这两种药材一起吃的话，很有可能会加剧患者的病症，同时也出现我们前面所讲的相克性的问题。因此在平时的时候也同时需要注意，不能将两者搭配在一起服用。

3.胖大海

胖大海虽然能够具有不错的功效，但是胖大海本身也是属于寒性药材，就像我们前面所讲的那样，寒性药材是不能够跟黄精一起搭配服用的。这样对于人体的健康情况来讲，非常的不利，特别是如果你同时还是肠胃不好的人，这样吃完以后，你的肠胃健康会得到更为严重的损害。

同时黄精有补气养阴、健脾润肺等功效，不宜和榴莲、荔枝、牛肉、狗肉等性质燥热的食物一起吃，会影响食疗效果。另外，黄精性质黏腻，易助湿壅气，因此脾虚湿阻、痰湿壅滞、气滞腹满者不宜用。

黄精宜搭食物

黄精+鸡肉：可养血补气、润发黑发

黄精+枸杞子：可养精气

精+鹿肉：可强身健体、补肾壮阳；

黄精+首乌：可降血脂

黄精的禁忌

1.黄精是气阴双补之药，对症脾胃不湿寒。反之，若脾胃湿寒，服用黄精会加重脾胃的虚寒，因此胃寒的人尽量别吃黄精。

2.黄精性滋补且油腻，大量服用易导致身体出现湿邪淤积。如果咳嗽痰多、脾虚有湿、中寒泄泻者，不要服用黄精。

3.黄精属于滋阴补气之药，因此脾胃虚寒的人尽量不要服用黄精。

4.黄精是气阴双补之药，对症脾胃不湿寒。反之，若脾胃湿寒，服用黄精会加重脾胃的虚寒，因此胃寒的人尽量别吃黄精。

黄精常见的食用方法

1.黄精根茎阴干，每日酌量用水调服。李时珍称服用此方“一年内变老为少”。

2.黄精1000克，蔓荆子500克，混匀，九蒸九晒，共研细末。空腹时服用6克，每日2次。此方可补肝明目，延年益寿。

3.黄精、党参、山药各30克，与鸡同蒸后食用。治脾胃虚弱、体倦无力。

4.黄精、补骨脂、山药各24克，鱼膘胶、鹿衔草各10克，巴戟天18克，首乌20克，天麻15克，用水煎服，每日1剂，可治斑秃。5.黄精、党参各30克、炙甘草10克，每日1剂，煎服。对贫血性、感染性、直立性及原因不明的低血压均有良效。黄精，为滋腻之品，久服令人不饥，若脾虚有湿者，不宜服之，恐其腻膈也。此药味甘如饴，性平质润，为补养脾阴之正品。

结语：黄精甘缓而润，性质滋腻，善治肺虚津亏之症，但易助湿。证属痰湿窒滞或中寒便溏、胸脘满闷、咳嗽痰多等禁大量长期内服；食欲不佳、消化不良者忌服；患感冒及内热等症，不宜服用。