快猫加鞭

快猫加鞭、马不停蹄，一路向前。

这不，今天下午，我们又迎来了一位重量级嘉宾，他就是来自上海交通大学的王老师。在他的带领下，我们一起走进上海交通大学附属第九人民医院神经外科，探索脑卒中的治疗 *** 。让我们一起来看看吧！！什么是脑卒中？脑卒中是指脑血管意外或破裂导致脑组织缺血、缺氧，引起局部脑组织坏死的一组疾病。

临床上以突然发生的剧烈头痛、呕呕吐等症状为主要表现，严重影响患者的生活质量。近年来，脑卒中发病率逐年增加，每年新发病例约200万人，其中中青年占一半以上。

据统计计，在脑卒中的高危人群中，有超过50%的人有吸烟史。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会导致血管痉挛，加速动脉粥样硬化，诱发脑卒中。此外，吸烟还会增加心脏病、中风等疾病的发病风险。

建议大家尽量戒烟，减少二手烟暴露。同时，要注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油炸、烧烤食物，保持规律作息，避免熬夜。此外，还要加强体育锻炼，提高身体素质，预防各种慢性病的发生。最后，要养成良好的生活习惯，，注意饮食卫生，不吃霉变食物，不吃隔夜饭菜，不喝生水，防止肠道传染病的发生。

同时，家长要教育孩子不要随地吐痰，勤洗手，不乱扔垃垃圾。三、加强体育锻炼，增强体质。

要积极参加体育锻炼，保持健康体魄，提高身体素质。要注意劳逸结合，避免过度疲劳，保证充足睡眠，合合理膳食。

四、做好个人防护，养成良好卫生习惯。外出回家、饭前便后、接触垃圾后、咳嗽打喷嚏后，要用肥皂或洗手液和流动水洗手，不方便洗可使用免洗手消毒剂。

五、保持室内通风换气，注意饮食卫生。食物煮熟煮透，不吃生冷食物，避免发生食源性疾病。