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拌凉菜糖醋银耳作法

作法一

食物:白木耳一一朵朵、丝瓜[丝瓜(学名:Luffa cylindrica),珠江三角洲丝瓜特指八角瓜,是原产于印度的一种葫芦科植物,又称菜瓜,在东亚地区被广泛种植。]二根、蒜末适当、盐、白醋、芝麻油。

制做流程

1、白木耳提早泡开,洗干净撕小朵预留。随后水烧开,略焯一下白木耳,時间不适合过长,不然非常容易酥烂,拌凉菜的口味就不好了。

2、丝瓜洗干净,横刀拍烂,切割成自身喜爱的尺寸块,很大不进味。随后放海碗里加2勺子盐翻拌,腌15分鐘那样,*终轻轻地挤去水份。

3、丝瓜和制冷的白木耳拌到一起,再加蒜末,醋,芝麻油,搅拌均匀就可以吃完

4、非常简单[《非常简单》是2011年中国青年出版社出版的图书,作者是Z-Z科普联盟。]的一道凉菜,你能尝试做个,多吃吃黄瓜和白木耳,对美容护肤有益处的哦。

作法二

食物:鲜银耳3两,小青瓜#1根,盐1汤勺,蒜头5瓣、小辣椒(剁碎)半汤匙,糖1汤匙,醋半汤勺,色拉油[色拉油是指各种植物原油经脱胶、脱色、脱臭(脱脂)等加工程序精制而成的高级食用植物油。]1汤匙。

作法:

1、将白木耳切割成细细的,放进开水中滚热一会儿,捞出凉干预留。

2、将丝瓜切割成细细的放进盐拌和5分鐘,用凉开水冲走盐。

3、将蒜头切一片,把烫好的凉白木耳和丝瓜细细的排污在盆中,添加大蒜,糖、醋、盐、香油和小辣椒拌和即成。

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