说白了生茶[生茶是新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理的茶。]，指的是这些採摘后的沒有历经生产加工、而置放当然风干的茶叶[茶叶，指茶树的叶子和芽。]，与炮制的茶叶味儿不一样，作用也是有较为大的区别，因此有的人通常习惯喝普洱熟茶，没法接纳生茶的味儿，但生茶实际效果還是非常好的，那麼生茶有什么作用呢?跟随小编看来一下吧。
生茶的功效与作用
1、安神：安神：一般的茶叶喝之后会影响睡眠质量，而普生茶食用后不但有利于入眠，并且能提升睡眠。
2、美容护肤：生茶能调整基础代谢[基础代谢(basal metabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。]，促进血液循环系统，调整身体，自然平衡身体功能，因此有美容护肤的实际效果。
3、除菌：生茶中带有很多生理学特异性成份，具备除菌消毒的作用，因而能除去口腔有异味，爱牙护齿。
4、解酒[解酒（dispel the effects of alcohol），顾名思义，就是“醒酒”，使人从醉酒的状态中醒过来，恢复意识或恢复自制力。]：生茶不但具备一般茶叶的解酒作用，并且可溶性糖成分比别的茶系多，喝生茶能健脾养胃保肝护肝，解酒的另外不损害肠胃。
生茶如何喝?
1、温度：温度对汤色的香味、味道都是有非常大的危害，因此规定用100℃的彻底开水冲调，才可以泡起来生茶的香。
2、水体：正常情况下应取用软化水[在日常生活中，我们经常见到水壶用久后内壁会有水垢生成。]，如矿泉水、纯净水[纯净水指的是不含杂质的H₂O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。]等，也能用合乎生活饮用水[饮用水是指可以不经处理、直接供给人体饮用的水。]的饮用水，如果是天然山泉水[山泉水，山上泉眼产生的天然水。]，那么就更强。
由此可见生茶的食用也不是那麼非常容易的;从古至今[《从古至今》是腹黑罗莉创作的网络小说，发表于晋江文学网。]在我国的茶道文化博大精深，早在唐朝就会有茶圣陆羽撰写了《茶经》，由此可见泡茶也是一门造型艺术;生茶一般指的是普洱茶的生茶，在泡茶的情况下各个领域必须留意的，温度、茶器、時间等要素全是会对茶叶茶的种类导致影响。
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