小孩清内热的最好方法 小孩清内热的最好方法去除内热

小孩子清内热最好的方式就是在平时要注意好多喝水，选择清淡的饮食，不要吃得特别饱，不要暴饮暴食，而且不要给孩子穿特别多的衣服。因为小孩子相比较于大人，他的新陈代谢是比较快的，孩子在吃过多之后容易出现内热，表现出尿黄口臭，手心脚心发热，伴随着脾气暴躁和大便干结德症状。

出现内热等情况之后要注意好，多喝水，尽量选择清淡的饮食，尤其是在晚上吃饭的时候不要吃特别饱。在平时生活中要注意好给孩子适当的进行运动，可以在运动的过程中消耗热量，减轻内热的情况。而且也不要给孩子穿特别多，在白天活动的过程中会产热，如果穿特别多会出现内热。出现内热严重等情况还是需要到医院检查，在医生的指导下选择清内热的药物来进行治疗。

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