由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显着，故常被人当成「补药」服用。一见眩晕，不分体质虚实，气血盛衰，就妄用天麻，其结果就可能出现以上患者一样的不良反应。世间万物，相生相克。天麻虽然可以平肝熄风、祛风止痛等众多功效和作用，但是在使用天麻的时候也会有些许多的副作用和食用禁忌，下面就跟着来看看天麻的食用禁忌及副作用是哪些吧！

一、天麻的食用禁忌有哪些

1、气血虚者禁止使用

《本草从新》中提到：「血液衰少及类中风者忌用，风药能燥血故也」；《本草新编》中提到：「天麻最能祛外束之邪，逐内闭之痰，而气血两虚之人断不可轻用」因此凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。

2、注意配伍禁忌

重视配伍应用。《本草衍义》有「天麻须别药相佐使，然后见其功」的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病证组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。另外，天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。

3、天麻不宜合久煎

天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾乾或晒乾研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。

4、出现头晕、恶心呕吐者停用

使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。

二、天麻有什么副作用呢？具体表现是什么呢？

服用天麻出现的常见不良反应有：头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。不仅单用天麻会发生这类反应，有的人吃了含天麻的汤剂比如半夏白术天麻汤等、中成药如天麻丸、天麻蜜环菌糖衣片后，同样是会出现对天麻过敏的症状。

天麻的副作用

1、过敏反应

服用天麻出现的常见不良反应有：头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。不仅单用天麻会发生这类反应，有的人服了含天麻的汤剂如半夏白术天麻汤等、中成药如天麻丸、天麻蜜环菌糖衣片后，同样会出现对天麻过敏的症状。

2、起红疹

对天麻的副作用或食用禁忌，古人早有认识。如《本草纲目》云：「久服天麻，遍身发出红丹。」《本经逢原》也云：「天麻性虽不燥，毕竟风剂，若血虚无风，火炎头痛、口干便闭者，不可妄用。」

3、过量使用容易中毒

清代名医吴仪洛更是直言：「血液衰少及非真中风者忌用」。现代药理实验证明：天麻有一定毒副作用，天麻中毒剂量是40克以上，中毒潜伏期是1～6小时。

三、吃天麻避免副作用的需要事项

使用天麻时“药不对证”是引起不良反应的重要原因之一。所以，使用天麻时应注意这样几点：

1、凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。

2、重视配伍应用。《本草衍义》有「天麻须别药相佐使，然后见其功」的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病证组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时，使用天麻也要详审病情，把握病机，随证加减，方能取得良好的治疗效果。

3、天麻不宜合久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾乾或晒乾研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。

4、使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。

对天麻的副作用或使用禁忌，咱们的古人是早就有认识的。比如里面说《本草纲目》说：「久服天麻，遍身发出红丹。」；在《本经逢原》也说：「天麻性虽不燥，毕竟风剂，若血虚无风，火炎头痛、口干便闭者，不可妄用。」所以大家在服用天麻的时候一定要注意以上这些事项，吃对了效果会更好，否则适得其反！