据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。那么女生喝藏红花的好处有哪些？又该如何食用呢？下面三七君就来和大家说说。

女人喝藏红花的好处

1、喝藏红花，气血活了

常用的养血补血中补品有藏红花、当归、阿胶、丹参、草红花、玫瑰花等，其中藏红花的养血活血功能是最好的。藏红花在印度自古就被女性用来养颜、美容，延缓衰老。

2、喝藏红花，体质好了

使用藏红花泡水喝，能有效调节内分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

3、喝藏红花，月经正常了

藏红花活血化瘀、补血、养血、理血、行血，双向调节内分泌，月经不调、量少、闭经、痛经、产后瘀血腹痛的女士服用藏红花，能调理月经，排除子宫污血。

4、喝藏红花，色斑淡了

肌肤因缺氧表面出现色素沉淀的斑点。

饮藏红花茶可最大限度地发挥其养血活血、增加血氧供给的功效，明显改善血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。

5、喝藏红花，子宫更健康

现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力，特别是藏红花萃取物二甲基藏红花酸对乳腺癌、白血病、卵巢癌、结肠癌、乳头肉瘤等都具有较强的抑制作用。

女人喝藏红花的食用方法

1、藏红花茶泡制方法

取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，冲泡3～4次后连同花丝一起服下。用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错。藏红花茶的味道——被阿拉伯人称为“来自天堂的味道”。

藏红花使用的禁忌：孕妇、经期、出血性患者慎用！

2、藏红花蒸蛋

材料：鸡蛋150克，番红花1克，植物油10克盐4克淀粉(玉米)5克各适量

做法：

1.将鸡蛋磕入碗中，加入水、精盐、淀粉搅拌均匀，倒入玻璃汤碗内，上锅蒸熟；

2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉；

3.炒锅注油烧热，添入鸡汤、放入藏红花（番红花）烧开；

4.小火熬至汤色发黄，加入精盐，用湿淀粉勾芡，浇在鸡蛋黄上即可。

功能主治：调经、活血、祛瘀、止痛、用于清肝热、血瘀血滞、月经不调、产后恶露不尽、跌打损伤、内外出血、肺炎、身体衰弱、培元健身，是肝病良药。

当然了藏红花的食用方法不仅仅是以上两种，还有很多服用方法，小编就不一一介绍了，大家关心藏红花的吃法可以继续关注我们的网站，我们会单独列出很多藏红花的吃法大全，让大家一次学个明白，找到适合自己的一种食用方法。

服用藏红花的禁忌

藏红花虽好，但是其药理活性很强，因此在长期服用的过程中，一定要牢记以下几个禁忌。

1、怀孕期间禁止服用

藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩，孕妇如果大量食用藏红花，会有流产风险。因此孕妇禁止服用藏红花。

2、经期女性禁止服用

藏红花活血效果超级好，在月经期间使用藏红花会造成大量出血的情况，从而导致月经失调。

3、有出血者禁止服用

藏红花活血效果非常好，有出血者服用藏红花会导致大量的出血，从而有失血过多的风险。

4、较小儿童禁止服用

一般不推荐年龄较小的儿童食用任何滋补品，包括藏红花。

结语：藏红花对女人特别好，身体的活力就是血液，血液沉闷，全身的器官就缺少氧气和养料，怎么可能好好的工作，血液好了，活了，氧气就足了，养料也及时了，器官自己得到了休息和满足，血液里面的垃圾被清除了，色斑，栓塞也就预防了。