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西洋参的5种常用吃法
西洋参的吃法有很多,茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可,其中最简单的服法就是含化、嚼服。下面小编就来介绍西洋参的5种常用吃法,总有一种适合你!
西洋参是一种滋补的保健品,被制作成含片、颗粒、胶囊、口服液或药材切片来服用。当身体虚弱、疲乏无力时,可服用西洋参制剂以振奋精神、恢复体力。西洋参味甘、微苦、性凉,归心、肺、肾经,具有补气养阴、清热生津的功效。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干等。西洋参的吃法有很多,茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可,其中最简单的服法就是含化、嚼服。下面小编就来介绍西洋参的5种常用吃法,总有一种适合你!
西洋参的5种常用吃法
1、含化法
将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2~4片,细细咀嚼咽下。
2、冲服法
将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。
3、配枣法
取新鲜的西洋参20克,大枣5枚,加水适量,隔水炖成参枣汤,每天早晨空腹和晚上临睡前服用。
4、蒸着吃
西洋参切片,研磨成粉,取5克,加一个鸡蛋,蒸熟后服用。
5、做汤吃
西洋参片还可以与其他食物搭配出各色养身汤,比如西洋参蜂蜜汤能防暑、清胃火;西洋参莲子汤能益肾养心、生津止渴;西洋参枸杞当归汤能增强体力、补肝肾等。
西洋参也可以直接嚼着吃,西洋参含服嚼着吃的好处
1、对气虚肺弱、容易疲劳、虚火上升、热气烦燥的人群快速调理。
2、对心烦、失眠、神经衰弱的人群起到安神的作用。
3、有调节血压,高血压抑制动脉硬化的作用。
4、调节胰岛之分泌,治疗糖尿病有功效。
5、有调节副肾上腺素之分泌和促进身体新陈代谢的作用。
6、可以抑制癌细胞生长,增加免疫功能。
西洋参的功效与作用
西洋参具有具有补气养阴、清热生津的功效,可以治疗肺虚久嗽、失血、咽干口渴,能够增强中枢神经功能,保护心血管,提高免疫力,治疗糖尿病等。西洋参是一种滋补的保健品,被制作成含片、颗粒、胶囊、口服液或药材切片来服用。
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