![三七头怎么吃法三七怎么吃教你三七粉的正确吃法及食用方法三七花的吃法大全 三七头怎么吃法三七怎么吃教你三七粉的正确吃法及食用方法三七花的吃法大全](https://www.chuanchengzhongyi.com/uploadfile/202305/b74c0aa1b2b9f04.jpg)
三七头怎么吃法
三七粉的吃法比较方便,所以三七头可以拿去药店或者叫商家帮忙打粉,这样直接用水冲服即可,当然三七头也可以敲碎或者切片泡水喝,不过这样对药材的使用率较低,浪费药材。下面给大家盘点三七头的几种常见吃法。
三七头和三七粉其实是一种药材,三七粉是用三七头物理打粉而成,只是一个是块状,一个是粉末状,吃法也差不多。三七粉的吃法比较方便,所以三七头可以拿去药店或者叫商家帮忙打粉,这样直接用水冲服即可,当然三七头也可以敲碎或者切片泡水喝,不过这样对药材的使用率较低,浪费药材。下面给大家盘点三七头的几种常见吃法。
三七头怎么吃法盘点
吃法一:打粉服用
把买回来的三七头打好粉,然后按照三七粉的正确服用方法食用即可。
三七粉生吃功效:体内瘀血、产后血晕、吐血、衄血等血症、冠心病、高血脂、高血压、高血脂、心脑血管疾病等;促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力;增强机体免疫功能,抗肿瘤;保肝、抗炎;延缓衰老;双向调节胆固醇、抑制动脉硬化。生三七粉正确吃法:牛奶或少量温水冲泡服用,口服,每次2-3克。可长期服用。
熟吃功效:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟三七粉正确吃法:可用鸡肉炖或肉汤。10天左右一次,每次4-10克;或者直接90度以上的热开水冲服生三七粉即可,生熟三七粉最关键的因素就是烹调的温度。
吃法二:切片或者敲碎泡水喝
将买回来的三七切片或者敲碎,一般来说三七头非常的硬,切不动,可以先蒸软后再切,不过蒸软后就变熟三七了,活血化瘀功效变弱,补血功效变强。将三七片或者碎三七放在玻璃杯中,用温水或者开水冲服,静待5五分钟左右,让三七中的药物成分充分稀出,当茶水喝,每天饮用量10克左右即可,也可以直接煮着把药物煮出来饮用,这种方法属于熟吃了。
吃法三:制作成药膳食用
比如制成三七煲鸡汤,三七炖排骨,三七炖乳鸽,以及和其它药材熬制秘方等等
加入适量的冷水放进锅内,将鸡脯肉下锅,用火灾煮水滚沸、起泡沫。用汤勺将沫舀去;将除去泡沫塑料后的鸡脯肉连汤一同盛入熬汤用的锅内(但是特别制作的电锅煲,也可以是石锅);将清洗的三七根和枸杞子、麻椒下锅,以高溫(火灾)再度烧开后,改成全自动(慢火)慢煲。時间约3-5钟头。
吃法四:三七头泡酒
原料:三七头50克、白酒1000克。
制作方法如下:
第一步,三七清洗干净沥干;
第二步,按照三七和白酒一比二十的比例浸泡,如三七五十克,白酒一千克,七天后即可饮用,时间越久、口感更佳;
第三步,还可加入枸杞、山楂、灵芝等与三七同泡,如三七枸杞酒,按照鲜三七、枸杞、白酒一比二比十的比例侵泡。
三七酒,具备消肿定痛、活血化瘀散瘀、舒筋活络止疼的功能,用以淤血滞痛、腰酸背疼、四肢酸软、虚损疼痛、跌打、无名肿痛等功效。
三七具有活血化瘀的作用,一些女性吃了之后对身体有非常大的益处,尤其是一些经血不调或者贫血的女性朋友,在服用一些三七之后可以很好地活血,以此调节经血或缓解贫血的状况。云南三七之家的三七,挑选文山好三七,可以将云南三七磨成粉泡水冲服,或者是切片晒干之后加一些枸杞泡水喝都是非常好的,坚持每天服用的话才会有效果。正是因为三七的活血作用,因此一些孕妇在怀孕期间是不能食用三七的。
您还可以搜索:三七的正确吃法怎么吃,三七的正确吃法与功效,三七的正确吃法与功效用量,三七粉的正确吃法,三七粉的正确吃法一天吃几次,三七粉的正确吃法禁忌,三七粉的正确吃法用量是多少,三七粉的正确吃法空腹还是饭后,三七粉的正确吃法用量视频讲解,三七粉的正确吃法与功效与禁忌④
本文地址:[https://chuanchengzhongyi.com/detail/13893.html]