天麻粉的正确吃法
一般来说很多人喜欢买干天麻，而天麻也可以磨成粉末哦！这样服用起来更方便。天麻粉是用中药天麻磨成的粉末，天麻粉的正确吃法具有以下几种吃法:第一种，直接服用，将天麻粉与水混合之后服用。
天麻又名赤箭、明天麻，是兰科植物天麻的干燥块茎。一般来说很多人喜欢买干天麻，而天麻也可以磨成粉末哦！这样服用起来更方便。天麻粉是用中药天麻磨成的粉末，具有以下几种吃法:第一种，直接服用，将天麻粉与水混合之后服用；第二种，可以用天麻粉煮鸡蛋，就是先将天麻粉放于水中，烧热30分钟之后再加入鸡蛋，用天麻水将竹鸡蛋煮熟就可以了；第三种，天麻粉也可以与其他食材混合一起煮粥喝；第四种，在煮鸡汤或者是排骨汤时可以适当的放一些天麻粉。
天麻粉的正确吃法推荐
1、天麻粉蒸鸡蛋
首先将三个鸡蛋打散，放一汤匙的天麻粉，放一点盐，放一点胡椒粉，再加入适量的温开水，搅拌均匀，上锅蒸15分钟就可以吃了。这可比炖炒炸方便多了。
2、天麻蜂蜜
把干天麻片或天麻粉按照1比6的比例浸泡在蜂蜜中，大约浸泡一个月左右，连蜂蜜带天麻就可以食用了。需要注意的是：要喝天麻蜂蜜的时候要温水送服，水温太高对霉有降解作用，效果会有所降低。天麻蜂蜜有滋补肝肾，补血益气，强身健体的效果。比较适合广大女性朋友和中老年朋友。
3、天麻粉泡水及用量
取天麻粉未10克，温开水送服。每日一次，连续服用1月。其实最简单的方法就是天麻粉泡水冲服了，简单粗暴效果好，具体的方法是用小勺子舀出适量的天麻粉，用烧开的热水冲泡，要慢慢搅拌，等到天麻完全溶于水中，待冷却到自己喜欢的水喝喝下天麻水即可。天麻中的物质能够更好的分解形成天麻素，又能把天麻的有效成分溶解在水里，每天能喝到这样的天麻水，那是对身体大有好处。
天麻粉的用量
1、用法用量:煎服,3-10克。研末冲服,每次1-1.5克。一日5-10克。煎汤,浸酒,入菜肴。
2、用量看个人体质而定,用粉一般一次三五克就行;以前的天麻头痛时用粗碗磨几下,以水有点混就能治好了。
天麻粉的味道
天麻粉和天麻的味道一致，即“辛，温，无毒。加工要用天麻有淡淡的甜，涩辣味。如果买到不好的天麻粉的话，天麻在加工过程，有些传统的工序是用硫酸来熏，但是也有的黑心商家把发霉变质的天麻有强酸来漂白脱色，有可能会略苦，辛辣。这种属于劣质的天麻粉，不建议购买!
天麻粉的服用时间，天麻粉什么时间吃最好
天麻服用最近时间是饭后是一小时。 天麻性平、味甘，归肝经，有息风止痉、平肝潜阳、祛风通络的功效，用于治疗头晕目眩、肢体麻木、癫痫抽搐、小儿惊风、破伤风等症。饭后一小时服用更利于药效的吸收，也不会造成肠胃不适。
天麻的吃法还有很多，干天麻有干天麻的吃法，鲜天麻有鲜天麻的吃法，比如天麻炖鸡等。选择天麻是尽量选择昭通天麻，尤其是昭通小草坝的天麻，因为含量比其他地区的天麻要高。有条件的朋友可以购买野生的昭通天麻，这样其药用价值会更高！
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