西洋参吃了会上火吗？吃西洋参有什么好处？
西洋参吃了会上火吗？答：不会！ 西洋参性凉寒，长期服用西洋参可以起到清热养阴、生津止渴的作用，所以长期服用西洋参，一般也不会引起上火的。
众所周知西洋参是养生佳品，日常生活中很多人都喜欢食用西洋参来保健调理身体。但是有很多对西洋参不熟悉的朋友就会问，西洋参吃了会上火吗？吃西洋参有什么好处？关于这个问题，小编现在就来给你一一解答。
西洋参吃了会上火吗？
答：不会！ 西洋参性凉寒，长期服用西洋参可以起到清热养阴、生津止渴的作用，所以长期服用西洋参，一般也不会引起上火的。
吃西洋参有什么好处
1.抗疲劳、增强免疫力
经试验研究和实际使用证明，西洋参可以明显提高机体耐力，具有显著增强体力、精力作用，使疲劳得到全面的恢复。长期服用有助于增强机体免疫能力。
2.抗衰老
西洋参含有的皂苷和多糖成分能降低体内过氧化物质，提高皮肤的吸氧能力，美白肌肤，保持青春。并通过其抗氧化、清除自由基、降低代谢率等作用来实现延缓衰老。
3.保护心血管
西洋参用开水进行冲泡服用可治心律失常、冠心病等心血管方面的疾病，能有效的保护心血系统;泡水喝可以很好的平衡身体内的血糖，有很好的降低血糖和调节胰岛素分泌的作用
4.滋阴降火
演旗参性凉，是极少数能在夏天食用的参，对身体有很好滋阴降火的作用
5.辅助治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对洽疗糖尿病有一定辅助作用
6.提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症
通过文章我们了解到西洋参是清热养阴的，经常食用西洋参并不会上火，而且经常食用西洋参对身体还有很多好处，是滋补调理身体的佳品。
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